JLCダウンロードショップ/【第1巻】個のプレッシャーリリース

サンプルムービー

商品番号：

944-1

【第1巻】個のプレッシャーリリース

販売価格(税込)：

8,800 円

商品種別：

ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.7 GB）

[商品タイトル]
恩塚亨 プレッシャーリリースドリル
〜苦しい状況を打開する力が、積極的なプレーを引き出す〜

『プレッシャーリリース』とは?


ディフェンスからの厳しいプレッシャー、そしてスティールやパスミスからボールを奪われてしまう、それを回避するのが『プレッシャーリリース』というスキルです。そういったターンオーバーの危険性を減らすことは「持続性、連続性のある攻撃」につながるのは勿論のこと、「相手の速攻を避ける守備」ということにも繋がります。そしてこれは年代や男女のカテゴリを問わないものなので、チームの総合力を上げるのに最適な技術とも言えます。
今作は「個」そして「チーム」の2つの視点からプレッシャーリリースを身に付けるドリルを紹介します。

---

恩塚亨氏は大学での指導を中心に活動し、女子日本代表ではテクニカルスタッフも担当しています。また、多くの指導者がその指導力、分析力を高く評価しており、バスケットボール界では新進気鋭の存在です。

---

まずは1対1のドリルからスタート。アタックに失敗した後の苦しい状況を打開するためのスキルを習得します。また打開するスキルを習得することで、積極的なプレーを引き出していきます。

■イントロダクション

■ドリブルドライブ
　◎アタック&リトリート　4スポット
　◎アタック&リトリート　レッグスルー
　◎3メン　クイックサイドチェンジ
　◎コーンを使ったアタック&リトリートのドリル

■ピボット&シュート
　◎ウイングミートアウト　ミドルジャブ
　◎ウイングミートアウト　オーバーリップ
　◎ウイングミートアウト　ヒップスイッチ
　◎ハイポストレシーブ　ハンドファイト
　◎ジャンプシュートでファウルをもらう方法
　◎2対2のポジショニング　フルコートのボール運び


(63分)
2016.11