[商品タイトル]
Beat Training B-ToRE
〜音楽(ビート)の力で「感覚」を鍛える〜
「BEAT RUNNING」から約7年。
陸上競技の世界で一世を風靡したトレーニングが、あらゆる競技に使える「B-ToRE」として進化!
今回は様々な競技の動きにつながる基礎ドリルと、一部の競技では特化した練習例までを紹介しています。
基本さえ押さえれば、あとはどんどんアレンジできるはず。
ぜひご自分の競技で「B-ToRE」の世界を体感してください!
収録内容
■B-ToRE(ビートレ)とは?
■B-ToRE リアクション(反動)
■B-ToRE ノリ
■B-ToRE ハネ
■B-ToRE タメ
■B-ToRE クイック
■競技別B-ToRE バスケットボール
■競技別B-ToRE 野球
■競技別B-ToRE サッカー
■競技別B-ToRE バレーボール
■B-ToRE サーキット
■B-ToRE(ビートレ)の音楽について
2017.4