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商品番号:
1000-1

【第1巻】進化するファンダメンタルドリル集

販売価格(税込):
8,640 円
ポイント: 400 Pt
商品種別:
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[商品タイトル]
0からのスタート!鷲野監督の新・ファンダメンタル
〜すべてのチームで使えるシンプルドリル集〜

■指導・解説:鷲野 鋭久(BLUE EAGLES監督)
■実技協力:BLUE EAGLES





2015年にそれまで勤めた強豪校から転任し、まさに「0からのスタート」となった鷲野監督。
前任校とは練習環境が変わり、ミニバス経験がない選手などもいる中で、

「どんな練習をするのがベストなのか?」

ということを追及しました。


今回は、この5つを踏まえて、どんな選手にも「本当に効果のあるドリル」をつくろうと試行錯誤を重ねて辿りついたメニューを収録しています。攻防の基本やスキルを身につけやすいだけでなく、意欲や向上心をわかせる工夫や、練習時間やスペースも効率性を考えた、すべてのチームにフィットするドリル集です!鷲野監督が新天地でつくりあげた「新・ファンダメンタル」をぜひご覧ください。




【第1巻概要】
第1巻は毎日行うアップやハンドリング、そして攻防の基本となるあわせパスやフットワークのファンダメンタルについて紹介しています。特にオフェンスの柱となるベースパスを行うことで、緊迫した試合で差が出やすい「球際の強さ」が身につきます。


■イントロダクション

■トレーニングアップ
 ・外傷予防プログラム
 ・コーディネーション的ドリブルハンドリング

■ハンドリング競争

■サークルドリブル

■ベースパス

■ペンタゴン
 ・ペンタゴン(ノーマル)
 ・ペンタゴン(ひとつ飛ばし)

■サークルディフェンス

■クローズアウト

■シグナル





(65分)
2017.6
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