JLCダウンロードショップ/【第2巻】複数のメンバー、またはチームで行う複合練習

■指導・解説:工藤 憲(北星学園大学教授・
■指導・解説:工藤 憲(公益財団法人日本バレーボール協会公認講師・
■指導・解説:工藤 憲(公益財団日本体育協会マスター上級コーチ・
■指導・解説:工藤 憲(日本小学生バレーボール連盟副会長・
■指導・解説:工藤 憲(江別中央バレーボール少年団総監督)
■実技協力:江別中央スポーツ少年団
■実技協力:(男子:江別中央ガッツ/女子:江別中央ジャンプ)

本作品は「わかりやすく、楽しい指導を」というテーマで月間バレーボールにて連載された「すくすく上達!! 小学生バレーボーラーとその指導者のためのスキルアップドリル」を基に映像化したものです。

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工藤先生の「スキルアップドリル」シリーズ。待望の最新作です!

テーマは、実戦力を高めること。そのためには日々の活動を練習のための練習にせず、しっかり試合で活きる練習にすることが大切になります。

スキルチェーンに沿って組み立てられた結合練習・複合練習それぞれのドリルを反復することで、実戦的な力を身につけ、試合に臨みましょう!

また、第3巻では、工藤先生が指導者講習会などで質問を受けることが多いという、うまくできない選手、癖がついてしまった選手の矯正方法を紹介します。

工夫されたドリルはもちろん、映像だからこそわかりやすい、工藤先生による選手への声かけや、陥りやすいミスとその修正方法を是非ご覧ください!

【スキルチェーン】 ≪サーブ⇒レセプション⇒パス⇒スパイク⇒ブロック⇒ディグ≫
6つの基本技術がくさりのようにつながっていること。試合の流れに沿ったスキルチェーンによって組み立てられた練習をすることで、実戦に直結する力を習得できる。

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第2巻では、人数を増やし、より試合に近づけたドリルを収録。中心となる技術に異なる技術を複合させた形の練習です。

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<収録内容>

■イントロダクション

■パス・レシーブ(特にレセプション)を中心とした複合練習
　・ネット越し移動 レシーブ〜直上トス〜パスアタック
　・ネット越し移動 レシーブ〜直上トス〜フェイント
　・レセプション縦一列　〜その1
　・レセプション縦一列　〜その2
　・2人レセプション
　・トライアングル・レセプション
　・目隠しレセプション
　・レセプション〜ブロックフォローまで

■ディグを含めた複合練習
　・3人縦並びレシーブ　〜その1
　・3人縦並びレシーブ　〜その2
　・2人対2人のレシーブ
　・2列連続レシーブ　〜その1
　・2列連続レシーブ　〜その2
　・2列連続レシーブからハイセット
　・ディグ→トス≪役割固定レシーブ≫
　・3列レシーブ
　・ポジション・チェンジ・スリーメン
　・コーチ移動スリーメン
　・1本返しスリーメン
　・アタッカーを入れてのレシーブ

■ルーティーン
　・サーブ
　・レセプション
　・トス
　・アタック
　・ブロック
　・ディグ

■リード・アップ・ゲーム
　・横長コートで行う3人ミニゲーム
　・縦長コートで行う3人ミニゲーム
　・一発返球しゲーム
　・ボールonボールゲーム
　・4対4ゲーム
　・5対5 セッター1人ゲーム
　・ブラインドゲーム
　・2球目で返球するゲーム


(70分)

2017.10