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966-3

【第3巻】スキル矯正クリニック

販売価格(税込):
8,640 円
ポイント: 400 Pt
商品種別:
ダウンロード商品 (ファイルサイズ: 約0.9 GB)

■指導・解説:工藤 憲(北星学園大学教授・
■指導・解説:工藤 憲(公益財団法人日本バレーボール協会公認講師・
■指導・解説:工藤 憲(公益財団日本体育協会マスター上級コーチ・
■指導・解説:工藤 憲(日本小学生バレーボール連盟副会長・
■指導・解説:工藤 憲(江別中央バレーボール少年団総監督)
■実技協力:江別中央スポーツ少年団
■実技協力:(男子:江別中央ガッツ/女子:江別中央ジャンプ)

本作品は「わかりやすく、楽しい指導を」というテーマで月間バレーボールにて連載された「すくすく上達!! 小学生バレーボーラーとその指導者のためのスキルアップドリル」を基に映像化したものです。


工藤先生の「スキルアップドリル」シリーズ。待望の最新作です!

テーマは、実戦力を高めること。そのためには日々の活動を練習のための練習にせず、しっかり試合で活きる練習にすることが大切になります。

スキルチェーンに沿って組み立てられた結合練習・複合練習それぞれのドリルを反復することで、実戦的な力を身につけ、試合に臨みましょう!

また、第3巻では、工藤先生が指導者講習会などで質問を受けることが多いという、うまくできない選手、癖がついてしまった選手の矯正方法を紹介します。

工夫されたドリルはもちろん、映像だからこそわかりやすい、工藤先生による選手への声かけや、陥りやすいミスとその修正方法を是非ご覧ください!

【スキルチェーン】 ≪サーブ⇒レセプション⇒パス⇒スパイク⇒ブロック⇒ディグ≫
6つの基本技術がくさりのようにつながっていること。試合の流れに沿ったスキルチェーンによって組み立てられた練習をすることで、実戦に直結する力を習得できる。





工藤先生が指導者の方から質問を受けることが多いという、うまくできない選手、癖がついてしまった選手の矯正方法を紹介します。


<収録内容>

■イントロダクション

■サーブのクリニック
テーマ「連続でサーブが入らない」
 ・ルーティーン
 ・コーチからのサインサーブ<
 ・会場に目標物をセッティングする
 ・試合前の練習でアウトサーブやネットサーブを打たせる

■キャッチパスのクリニック
テーマ「ボールをキャッチしてしまう」
 ・片手パス
 ・音合わせパス
 ・指なし軍手音合わせパス
 ・指なし軍手肘合わせパス
テーマ「肘を引き込んでしまう」
 ・肘をタオルにのせてパス
テーマ「足のバネでつくった力を上に伝えられない」
 ・足運びドリル
 ・バランスボールパス
 ・腰掛パス

■レシーブ系のクリニック
テーマ「足が動かない」
 ・裸足フットワーク(鬼ごっこ)
 ・裸足フットワーク(足指タオルつかみ)
 ・裸足フットワーク(軍手レシーブ)
 ・動きのきっかけづくりと連続の動き
 ・ヨミの力をつける(トスを見ての声掛け)
 ・ヨミの力をつける(ブロックとの関係レシーブ)
 ・視点レシーブ
 ・軟打無回転レシーブ
 ・強打吐息レシーブ
 ・球出しの位置

■スパイク系のクリニック
テーマ「かぶったり 前のめりになってしまう」
 ・片足ジャンプ
 ・背中棒かかえジャンプ
 ・その場垂直台のり
 ・一歩踏切台のりジャンプ
テーマ「逆足になってしまう」
 ・フラフープステップ
 ・手つなぎステップ
 ・両足同時踏切
テーマ「肘が下がってしまう」
 ・フラフープ軌道なぞり
 ・高いネットへのゴムかけ
 ・高いネットでのボール打ち


≪特典映像≫

指導歴45年!工藤憲先生の「スキルアップドリル」DVD
〜 「正しく」「楽しく」「上達する」最新ドリル集 〜
に収録されているドリルです。

■キャッチパスのクリニック
 ・キャッチパスの矯正

■レシーブ系のクリニック
テーマ「腕を振ってしまう」
 ・板で直上パス
 ・高いボールを直上パス
 ・ワンハンドリフティング
 ・ノーバウンド直上パス
 ・1バウンド直上パス
 ・90度回転直上パス
 ・片足折り直上パス
 ・膝つきレシーブ
 ・膝つき肘滑らせレシーブ
 ・スプリットステップ→肘滑らせレシーブ
 ・ボールはさみレシーブ
 ・洗濯ばさみレシーブ
 ・目標物レシーブ

■スパイク系のクリニック1
テーマ「かぶってしまう」
 ・ヘディングスパイク
 ・道具を使った1歩助走スパイク

■スパイク系のクリニック2
テーマ「肘が下がってしまう」
 ・タオルボール打ち2
 ・立ち上がりスパイク
 ・立ち膝ゴムひもスパイク
 ・立ちゴムひもスパイク
 ・手のひら隠しスパイク
 ・壁際スイング
 ・壁際キャッチ
 ・壁際スパイク


(76分)

2017.10
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