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1019-2

【第2巻】野手編

販売価格(税込):
6,480 円
ポイント: 300 Pt
商品種別:
ダウンロード商品 (ファイルサイズ: 約0.9 GB)
[商品タイトル]
30周年記念!熊野ソフトボールキャンプ2018

■協力:熊野市ソフトボールフェスティバル実行委員会






「ソフトボールを愛するビギナーからベテランまでを対象に、基本技から世界に 通ずる高度なテクニックまで、楽しみながら習得する」ことを目的に、毎年1月に三重県の熊野市で行われている熊野ソフトボールキャンプ。本作では、そのキャンプで行われた指導の様子を収録しました!





[第2巻収録内容]

■講師
二瓶雄樹(中京大学ソフトボール部監督)
福田五志(トヨタ自動車女子ソフトボール部名誉監督)
磯野稔(タカギ北九州ウォーターウェーブ監督


この巻では、内野手と外野手の基本動作、捕球・スローイング・足さばきなどを紹介。小学生〜高校生まで、カテゴリーに合わせた技術と体の使い方、守備の基礎について解説していきます。
外野手の指導では、ウォームアップを兼ねてバック走や半身での走り方など、実際に必要となる動きを身に付けていきます。そして、送球そして捕球といった基本的な動作を丁寧に
説明していきます。
内野手の指導においては、捕球に必要な構えからステップワーク、リズム、送球に必要な身体の使い方や足の運びを学んでいきます。

≪外野手≫

二瓶雄樹(中京大学ソフトボール部監督)
■ウォーミングアップ(外野手の走り方)

■送球ドリル
・8の字投げ/真下投げ

■ステップを意識したキャッチボール
・フロントステップ
・ストレートステップ
・アーリーフロント
・ゴロ捕球のステップ

≪内野手≫

福田五志(トヨタ自動車女子ソフトボール部名誉監督)
■ゴロ捕球
・構え方/構えをつくるトレーニング
・1.2.3.4のリズム(解説)
・1.2.3.4のリズム(実践)
・1.2.3.4のリズム(ステップ)
・芯に当てる

磯野稔(タカギ北九州ウォーターウェーブ監督)
■送球
・身体の使い方
・股関節の使い方
・ボールの回転
・右足を出して捕る(右利き)

(72分)
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