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【第2巻】返し技・寝技
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【第2巻】返し技・寝技

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[商品タイトル]
将来につながる柔道指導
〜「前襟を持つ」野木町柔道スタイル〜

■指導・解説:福田 健三(野木町柔道クラブ)
■実技協力:栃木県/野木町柔道クラブ



海老沼匡選手、高藤直寿選手を生んだ野木町柔道クラブ。柔道指導歴40年、数多くの小中学生を指導してきた福田先生による、柔道の初期指導を紹介します。






野木町柔道クラブで重要視されているのは、「前襟を持つ」こと。
小中学生のうちは、体格に関係なく前襟を持つ柔道を身に付けることで、怪我を防止するとともに、上のカテゴリーで自らの体格や対戦相手の体格が変化した場合でも、「自分の技を失わない」ことへと繋がります。

形勢を逆転する寝技・返し技の極意


「倒されたら逃げるのではなく形勢を逆転するために動く」ことを重視する野木町柔道クラブ。
ここでは、相手の立ち技に対する「返し技」と、寝技での攻防について指導・解説していきます。
技を掛けられても返し技を身に付けることで、形勢を逆転し有利な状況を生み出していきます。

[第2巻収録内容紹介]
■返し技
　・基本動作と考え方
　・返し技の指導


■寝技
　・袈裟固
　・横四方固


■返し技(寝技)
　・袈裟固の返し技
　・横四方固の返し技



■寝技の攻防
　・上から押え込まれた場合
　・後ろから押え込まれた場合
　・足を持たれた場合
　・向かい合った場合

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<b>商品No.1034-1</b>

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