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【第5巻】Day3-1
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商品番号：
1060-5

【第5巻】Day3-1

販売価格(税込)：
4,950 円
ポイント： 225 Pt
商品種別：
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.6 GB）
※サンプル動画は【第5巻】と【第6巻】の映像が含まれています。

[商品タイトル]
Basketball Practice with Frank Martin

Day3ではディフェンスの観点から必要な原則について話をします。そしてその原則を、ハイテンポで進められる試合の場においても行えるように応用していきます。最初は上手くできないかもしれませんが、プレーヤーたちは競い合いながら最後まで戦うという競争心も養えます。
そしてハーフコートにおいて、どこを守るかの原理についても指導します。どうローテーションするか、ローテーションをしている間に、相手チームがどうやって攻撃してくるか、どうヘルプするかを考えさせます。
その後、オフェンスへのトランジションのやり方とモーションオフェンスを最後に何度か繰り返し練習します。



[第5巻 内容紹介]
■Introduction
■Chapter1
・Individual Offense
・Warm-Ups
・Pass & Slide
■Chapter2
・1-on-1 Full
・4-on-4 Full
■Chapter3
・4-on-4-on-4
・3-on-0 Full
・3-on-2 Continuous
・3-on2 Through 5-on-5
■Chapter4
・Stations
・1-on-1 Positioning


(53min)
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