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1098-2

【第2巻】プレスディフェンス+トラップディフェンス 

販売価格(税込):
8,800 円
ポイント: 400 Pt
商品種別:
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■指導・解説:張 一(アレセイア湘南高等学校 女子バスケットボール部 監督)
■実技:アレセイア湘南高等学校 女子バスケットボール部
■同時通訳:鄭 竜基(株式会社ウィル)





強力な「パッシングオフェンス」と
「プレスディフェンス」の源がここに

2019年関東新人大会を僅か7人のメンバーで制したアレセイア湘南高校。

そのバスケットボールの特徴は、「パッシングオフェンス」と「プレスディフェンス」です。
ここでは、そのプレーの土台である「ファンダメンタル」をオフェンスとディフェンスに分けて紹介します。

ドリブル、パス、ブレイク、ディフェンス、全てのメニューにおいて「強さ」と「スピード」が求められます。
こうした練習を積み重ねていくことで、試合で活かせるプレーや判断力を養うことができます。

日々の練習の質を高めるため、実戦力を向上させるためのヒントが詰まった本作品は、カテゴリーを問わず多くの指導者にオススメです。



≪収録内容≫

アレセイア湘南の武器のひとつ「プレスディフェンス」をつくり上げるためのファンダメンタルを紹介します。
ステップやプレスのタイミングを徹底的に突き詰めて、良い動き良い判断をできる力を養っていきます。
個人の能力を高めるとともに、チームとして継続してプレッシャーを掛けるディフェンスを構築していきます。


イントロダクション

アレセイア湘南の特徴【ディフェンス】(試合映像)

ベーシックステップ
・ベーシックステップ
・パワーステップ
・スクリーンへのコンタクト

プレスディフェンス
・ボールマンへのプレス
・ボールマンへのプレス+スチール

チームディフェンス
・4on3 アレセイアの基本的な考え
・5on4 トラップディフェンス

3クオーターから仕掛けるゾーンプレス

(55分)

2020.4

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