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RE08-S

失点減少への近道!「レセプション強化」

販売価格(税込):
8,800 円
ポイント: 400 Pt
商品種別:
ダウンロード商品 (ファイルサイズ: 約1.0 GB)



レセプションだけをピックアップしたオムニバスDVD

レセプションに特化した作品が完成しました!

本作はバレーボールのラインナップから、レシーブではなく、「レセプションの指導」を紹介しているコンテンツをまとめた作品です。


レセプションは「レシーブの中のひとつのスキル」という曖昧な捉えられ方をされる傾向がありますが、
このスキルを細かく捉えると様々な要素があり、指導方法にもバリエーションがあります。




「格上チームを相手にするとまず能力の高い選手にサーブで得点される」また「崩されて攻撃ができない」という課題を抱えたチームに是非ご活用いただきたい作品です!



※本作は過去の作品をまとめたリメイク版です。新作ではありませんのでご注意ください。



収録内容 【90min】

☆注目のテーマ 「股関節の動作」と「視線・目線」


パワーポジション

股関節周辺のトレーニング
・ニーベントウォーク&ダッシュ
・ワニウォーク
・トカゲウォーク

サーブレシーブのステップ

『596-S 「山本 健之のレシーブフットワーク」&「フットワークライブラリー」(◇指導・解説:山本 健之) より抜粋



☆注目のテーマ「ステップ」と「懐」


レセプション
・レセプションの実践
・懐を意識させる

『1062-S バレーボール・レシーブ力向上ドリル〜『細かいステップワーク』と『懐(ふところ)』で対応力を身に付ける指導〜
第2巻(1062-2)実戦的なレシーブの流れづくり』(◇指導・解説:片平 清) より抜粋



☆注目のテーマ「面作り」


身体の自然な動きに則した「D1面作り」
・サーブレシーブに必要な面作り
・片腕でD1面に当てる
・両腕でD1面に当てる
・低い粘り腰のD1面
・ハンドルトレーニング
・逆モーションで行うサーブレシーブ

『558-S 自然体バレー塾の【基シリーズ】レシーブの基』第1巻(558-1)サーブレシーブ上達の基(もと)その極意は「一眼二足三胆四力」にあり〜』(◇指導・解説:草野 健次) より抜粋



☆注目のテーマ「落下地点の冷静な判断」


サーブレシーブ
・マンツーマンサーブレシーブ

『561-S 一柳 昇のバレーボールスタイル〜理にかなった身体の使い方で能力を伸ばす指導法〜
第2巻(561-2)骨盤前傾を徹底した【レシーブ練習】』(◇指導・解説:一柳 昇) より抜粋



☆注目のテーマ「コートの役割分担」


レセプション
・コートの役割分担

『996-S 鹿屋体育大・濱田流『アマゾン探検型コーチング』
〜練習過程で発見した問題点を修正・解決していく方法〜
第1巻(996-2)1本目のプレー』(◇指導・解説:濱田 幸二) より抜粋



☆注目のテーマ「アイデアドリル」


レセプション(サーブレシーブ)のドリル
・前衛/後衛の構え
・レセプションの足運び
・ボールころがし股ぬき
・ボール投げ股ぬき
・両腕キャッチおへそころがし
・前腕ボールはさみ
・後ろ抱え込みキャッチ
・もも当てキャッチ
・ボウルキャッチ
・脱力レシーブ
・脱力ゴムレシーブ
・片手面づくりレシーブ
・タオルレシーブ
・洗濯ばさみレシーブ
・スクリーンレシーブ
・形/動きの確認
・長座レシーブ
・低姿勢レシーブ
・振り向きレシーブ
・壁跳ね返りレシーブ
・サイドステップ連続レシーブ
・ボックス連続レシーブ
・肩口のレシーブ
・2人の間のボール

『941-S 指導歴45年!工藤憲先生の「スキルアップドリル」DVD
〜「正しく」「楽しく」「上達する」最新ドリル集 〜
第1巻(941-4)レセプション&ディグ&実戦的レシーブ編』(◇指導・解説:工藤 憲) より抜粋


2020.7
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