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EB05-3

【3】NBA ポストスキル向上ドリル/NBA ガードスキル向上ドリル

販売価格(税込):
540 円
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商品種別:
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【商品番号:EB05-3】

NBA スキル デベロップメント プレーブック
第3章★「NBA ポストスキル向上ドリル」

 ポストマン、ビッグマンのためのドリル。体の使い方やゴール近辺でのシューティングにはとても参考になるスキル向上ドリルです。日本では、インサイドのドリルが非常に少ないのが現状です。ビッグマンだけでなく、すべての選手にとって、体の使い方やシュートの仕方などは参考になるでしょう。


■ウィークハンド(利き腕でない腕)での得点
■ブラインドマンドリル
■ローブロックから得点するドリル
■サークル1オン1
■エルボーからエルボーへ
■エルボーから反対側のブロックへ
■エルボーからショートコーナー
■ポストパッシングドリル
■ステップ/エクスプロード/エクステンションドリル
■リバウンドからフィニッシュ
■トレイラーウォームアップ
■1オン2ポストプレー(タフネスの強化)
■ショートフェイク/フィニッシュ
■ショート&ロングステップ/エクステンションドリル
■クイックファイアー・ドロップステップ

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★「NBA ガードスキル向上ドリル」
 個人のスキルを身につけるためのドリルです。ダイアグラムだけを見ると、とても単純のようですが、ディフェンスのポジションやかわすことを想定し、スピードの変化、リズムの変化などの要素を付け加えてプレーを行ってください。また、ボールレシーブの仕方、方向を変える時のステップや重心移動など細部の確認も重要です。

■ファウルラインカッティング シリーズ1
■ファウルラインカッティング シリーズ2
■ファウルラインカッティング シリーズ3
■キャッチ、スイング、そしてブロックへダイブ

(14ページ)

2016年7月22日発行
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