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941-2

【第2巻】オーバーハンドパス&パス力編

販売価格(税込):
8,640 円
ポイント: 400 Pt
商品種別:
ダウンロード商品 (ファイルサイズ: 約1.0 GB)
[商品タイトル]
『指導歴45年!工藤憲先生の「スキルアップドリル」DVD
〜「正しく」「楽しく」「上達する」最新ドリル集〜』

■指導・解説:工藤 憲
(北星学園大学教授・公益財団法人日本バレーボール協会公認講師・公益財団日本体育協会マスター上級コーチ・日本小学生バレーボール連盟副会長・江別中央バレーボール少年団総監督)
■実技協力:江別中央スポーツ少年団(男子:江別中央ガッツ/女子:江別中央ジャンプ



■イントロダクション

■オーバーハンドパスをマスターしよう!
 ・手の構えをつくる
 ・手首のバネでパスする
 ・肘のバネでパスする
 ・指先でパスする
 ・下半身でパスする(1)
 ・下半身でパスする(2)
 ・足運びとバネの使い方
 ・キャッチパスの矯正
 ・ひとりでできるパス練習(1)
 ・ひとりでできるパス練習(2)
 ・友だちとできるパス練習
 ・悪いパスのチェック
 ・まとめ解説

■パス力を身に付けよう
 ・もぐり込みパス
 ・前移動/後ろ移動パス
 ・横移動パス
 ・前後左右移動パス
 ・距離変え移動パス
 ・ネット際連続直上パス
 ・ネット際横移動連続パス
 ・2個ボール対人パス
 ・2個ボール3人パス
 ・3人ランニングパス
 ・方向変えパス
 ・セッターへの正確パス
 ・2個ボールボックス交差パス
 ・2個ボールボックスパス
 ・3個ボールボックスパス
 ・V字パス
 ・リズム一定パス
 ・声かけパス
 ・フラフープパス
 ・跳び箱パス
 ・まとめ解説

■指導者へのメッセージコラム(2)

(83分)
2016.7
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