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商品番号:
941-3

【第3巻】セッター&アンダーハンドパス編

販売価格(税込):
8,640 円
ポイント: 400 Pt
商品種別:
ダウンロード商品 (ファイルサイズ: 約0.9 GB)
[商品タイトル]
『指導歴45年!工藤憲先生の「スキルアップドリル」DVD
〜「正しく」「楽しく」「上達する」最新ドリル集〜』

■指導・解説:工藤 憲
(北星学園大学教授・公益財団法人日本バレーボール協会公認講師・公益財団日本体育協会マスター上級コーチ・日本小学生バレーボール連盟副会長・江別中央バレーボール少年団総監督)
■実技協力:江別中央スポーツ少年団(男子:江別中央ガッツ/女子:江別中央ジャンプ



■イントロダクション

■セッターのためのトスドリル
 ・セッターの選び方
 ・90度回転パス
 ・斜め入り込みトス
 ・ジャンプトスの導入
 ・ひとりでできるジャンプトス
 ・移動ジャンプトス
 ・バックトスの導入
 ・ゴムひも方向意識トス
 ・サイドステップ連続トス
 ・ターゲットトス
 ・バランスボールパス
 ・沈み込みボール投げ
 ・沈み込みヘディング
 ・沈み込みハイセット
 ・沈み込みハイセット(レフト)
 ・沈み込みハイセット(レフト/ライト)
 ・まとめ解説
 
■アンダーハンドパス〜レシーブのドリル
 ・手の組み方
 ・片手ボールはさみ
 ・静止したボールをパス
 ・フラフープパス(1)
 ・ゴムひもパス(1)
 ・立ち膝パス
 ・腰掛けパス
 ・ネット下連続パス
 ・フラフープパス(2)
 ・ボウルキャッチ&両腕はさみ
 ・テニスボールパス
 ・ゴムひもパス(2)
 ・腰掛け前進パス&レシーブ
 ・斜め前方ランニングレシーブ
 ・面づくりチェック
 ・板で直上パス
 ・高いボールを直上パス
 ・ワンハンドリフティング
 ・ノーバウンド直上パス
 ・1バウンド直上パス
 ・90度回転直上パス
 ・片足折り直上パス
 ・まとめ解説

■指導者へのメッセージコラム(3)

(77分)
2016.7
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