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商品番号:
941-6

【第6巻】スパイク(2)&ブロック編

販売価格(税込):
8,640 円
ポイント: 400 Pt
商品種別:
ダウンロード商品 (ファイルサイズ: 約1.0 GB)
[商品タイトル]
『指導歴45年!工藤憲先生の「スキルアップドリル」DVD
〜「正しく」「楽しく」「上達する」最新ドリル集〜』

■指導・解説:工藤 憲
(北星学園大学教授・公益財団法人日本バレーボール協会公認講師・公益財団日本体育協会マスター上級コーチ・日本小学生バレーボール連盟副会長・江別中央バレーボール少年団総監督)
■実技協力:江別中央スポーツ少年団(男子:江別中央ガッツ/女子:江別中央ジャンプ



■イントロダクション

■スパイクをマスターしよう!(2)
 ・ステップクローズ解説
 ・テニスボール叩きつけ
 ・固定ボール打ち
 ・ネット越しボールヒット
 ・手上げ4ステップボール打ち
 ・ヘディングスパイク
 ・道具を使った1歩助走スパイク
 ・台上テニスボール投げ
 ・台上ボール手上げ打ち
 ・台上ボール飛び降り打ち
 ・ネット越しボール飛び降り打ち
 ・Aクイック解説
 ・ジャンプして手拍子
 ・ジャンプしてヘディング
 ・素早く連続スパイク
 ・ネットなしクイック
 ・固定ボールクイック
 ・手上げトスクイック
 ・目隠しクイック
 ・ブロック→クイック
 ・チャンスボール処理→クイック
 ・ブロックを見て打つ
 ・指示を聞いて打つ
 ・サイドステップで打つ
 ・オンハンドサイドからのハイセット
 ・オフハンドサイドからのハイセット
 ・様々な方向からのハイセット
 ・まとめ解説

■ブロックをマスターしよう!
 ・構えと立ち位置
 ・腕の突き出し
 ・ボール落とし
 ・ラケットブロック
 ・壁ブロック
 ・固定ボール押し合い
 ・ボール押し合い
 ・投げ入れボール押し合い
 ・ジャンプボールタッチ
 ・ジャンプボール落とし
 ・ジャンプボール取り
 ・ボール投げブロック
 ・基本的なステップ
 ・連続組合せステップ(1)
 ・連続組合せステップ(2)
 ・ブロックの隊形
 ・ブロックの間を詰める
 ・ブロックの位置取り
 ・ジャンプして内側へのボール投げ
 ・ターンインを意識したブロック
 ・スプレッドからの移動ブロック
 ・スパイクを入れた実戦的ドリル
 ・まとめ解説

■指導者へのメッセージコラム(6)

(90分)
2016.7
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