Javascriptを有効にしてご利用ください

商品カテゴリ

お電話からのお問い合わせ

03-6865-1027

[受付時間] 9:00~19:00 (月~金)

画像を拡大する
数量:

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

商品番号:
EB05-5

【5】NBA マンツーマンディフェンスの原則/NBA 4オン4シェルドリル

販売価格(税込):
540 円
ポイント: 25 Pt
商品種別:
ダウンロード商品 (ファイルサイズ: 約0.1 GB)
【商品番号:EB05-5】

NBA スキル デベロップメント プレーブック
第5章★「NBA マンツーマンディフェンスの原則」

 ディフェンスのドリル集です。個々人のディフェンススキルを向上させる、または体に染み付けることを目的に行うドリルです。ディフェンスは、頭で理解できても体が反応しないと無意味です。これらのドリルを用い、考える前に自然に体が反応するまで繰り返して行ってみてください。必ず良い成果が出るはずです。また、チームとしてのルールーのアイディアも紹介しています。2対2など、チームとしてこのケースはこのようにして仕掛けようというアイデアです。それらもぜひ参考としてください。


■ピックアンドロールをディフェンスする
■ドリブルハンドオフディフェンス
■スキップパスローテーション
■ブルー
■ディフェンス・クローズアウトドリル
■フットワーク・クローズアウトドリル1
■フットワーク・クローズアウトドリル2
■フットワーク・クローズアウトドリル3
■2オン2「ピック&ポップ」ディフェンスドリル1
■2オン2「ピック&ポップ」ディフェンスドリル2
■サイドピック&ロールディフェンス1
■サイドピック&ロールディフェンス2
■トップピック&ロールディフェンス1
■トップピック&ロールディフェンス2

-------------------------------------------------

★「NBA 4オン4シェルドリル」

 4人のディフェンス。チームでディフェンスを仕掛ける攻撃的なシステムを紹介しています。ボール万には強くプレッシャーをかけ、残りのプレーヤーはバスケットを守るという形が多く、ボールが移動するたびにディフェンスが移動し役割が変わります。非常に体力は消耗しますが、相手に強いプレッシャーを与えることができるシステムです。


■第1フェーズ
■第2フェーズ
■第3フェーズ
■第4フェーズ
■第5フェーズ
■第6フェーズ

(14ページ)

2016年8月12日発行
数量:

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

この商品に対するお客様の声

この商品に対するご感想をぜひお寄せください。