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930-1

【第1巻】勝利への起点となる「ボール運びドリル」

販売価格(税込):
8,640 円
ポイント: 400 Pt
商品種別:
ダウンロード商品 (ファイルサイズ: 約0.7 GB)
[商品タイトル]
全国大会へ導く!“ボール運び”&“セットオフェンス”
〜石神井西中学校にみる「公立校の戦い方」〜

三輪辰也 石神井西中
■実技協力:東京都練馬区立石神井西中学校バスケットボール部

監督の指導論とその指導術についてのインタビューはこちら
ご購入の参考にどうぞ!



ごく普通の公立中学校にも関わらず、何度も全中出場を果たし、トップ選手を多く輩出する石神井西中学校。
その強さの秘訣でもある、三輪監督による「オフェンスづくり」を今回紹介します!



効果的なパターン

格上のチームやディフェンスの固いチームが相手となると、そう簡単に速攻が成立するわけではありません。
となると、いかにきっちりとボールを運び、セットオフェンスを攻めきれるかというのがポイントになりますが、中学生にとってはここが難しいところです。強いプレッシャーを受けてもボールを失わず、有利な体勢をつくってシュートまで持ち込めるかどうか。今作ではこの部分にスポットを当てて練習法を紹介します。

都大会16強
三輪監督はこのオフェンスができれば「都大会で16強にいける」とイメージを話します。得点力を上げることで、都道府県大会出場、そして全国大会出場など、チームにとって今よりもうひとランク上の目標を掲げることができるようになります。ぜひこのDVDを参考に練習してみてください!



■イントロダクション

■ドリブルドリル
 ・半円ドリブル
 ・肩甲骨ドリブル
 ・7秒 1on1

■シュートドリル
 ・フリースロー
 ・アウトサイドシュート(3Pシュート)
 ・ミートドライブ

■パスドリル
 ・2メンパス
 ・2on2 パッシングダウン
 ・ファンダメンタルのポイント
 
■ボール運びドリル
 ・3人でのボール運び
 ・4人でのボール運び
 ・4人でのボール運び/Defあり

■ボール運びドリル 
 ・トレーラーを使ったボール運び
 ・1-3-1でのボール運び

■アーリーオフェンス
 ・パスオプション
 ・セルティックブレイク
 ・ボール運びのポイント


(60分)
2016.9
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