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959-1

【第1巻】攻撃的ディフェンスの基本

販売価格(税込):
8,640 円
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[商品タイトル]
ディフェンスでオフェンスを攻める!
土浦日大高校 超攻撃的ディフェンス育成法【リメイク版】

本作品は以前発売していた
509-S『ディフェンスでオフェンスを攻める!土浦日大高校 超攻撃的ディフェンス育成法』
全4巻を全2巻にまとめたリメイク版です。本編の内容は同一ですのでご注意ください。

■指導・解説:佐藤 豊(土浦日本大学高等学校バスケットボール部監督)
■実技協力:土浦日本大学高等学校バスケットボール部(男子、女子)

全国大会の常連校、土浦日大高校の佐藤豊監督が提案する攻撃的ディフェンスの指導法(圧力のかけ方)を基本動作から段階的に紹介!
「ディフェンス=守る」という概念では相手に圧力をかけることはできません。最も効果的なディフェンスとは「オフェンスを攻撃する」ことであり、その攻撃の激しさがチームとしての圧力になります。今シリーズでは、ハンズアップ、フットワークなどの基本練習から5対5まで常にオフェンスを意識し、圧力をかけるためのディフェンスの構造、練習法を段階的にわかりやすく紹介します。また、基礎的な練習では女子選手も参加。男女問わずチームのディフェンス強化にお役立てください。


相手に圧力をかけるためのハンズアップ、フットワークのドリルで基本を学び、ゴール下を2人で守るローテーションやオールコートの1対1のドリルで攻撃的ディフェンスの意識を選手に植え付けます。

■イントロダクション

■ハンズアップ
 ・解説
 ・ダイヤモンド(小)
 ・ダイヤモンド(大)

■目先ディフェンス
 ・パス出し前の対応
 ・ハーフラインを使った1対1

■足元ディフェンス
 ・脚力をつけるトレーニング
 ・45度の1対1

■ディフェンスの入れ替わり
 ・横の動き
 ・横+縦の動き

■オールコートの1対1
 ・後向きのディフェンス
 ・対面してのディフェンス
 ・ドリブルに対するディフェンス
 ・おわりに


(71分)
2016.10
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