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■指導・解説:長谷川昌弘(岡山県立倉敷工業高等学校陸上競技部顧問)
■実技協力:岡山県/岡山県立倉敷工業高等学校陸上競技部

陸上界随一のアイディアマン・長谷川先生の「道具を使ったトレーニング・メソッド」を一挙公開!!

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