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[1048]無限の可能性を引き出す!中学生のための中長距離指導

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商品番号:1048-S

無限の可能性を引き出す!中学生のための中長距離指導〜姿勢・フォーム・リズム・ペースの基礎を身に付ける練習法〜

販売価格(税込): 8,800 円
ダウンロード商品 (ファイルサイズ: 約0.8 GB)
■指導・解説:北村 教雄(小野市立小野中学校 陸上競技部顧問)
■実技協力:兵庫県/小野市立小野中学校 陸上競技部

良い姿勢・良いフォームを身に付けるためのドリルと、ペースを意識したジョギング・インターバル走を紹介。さらに、持久力・体力をつけるための補強運動とサーキットトレーニングも収録しています。

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

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