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[1067]しなやかな動作で身体を自在に操る!

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商品番号:1067-S

しなやかな動作で身体を自在に操る!〜表現する力でパフォーマンスを向上させる〜

販売価格(税込): 8,800 円
ダウンロード商品 (ファイルサイズ: 約0.9 GB)
■指導解説:加藤 邦佳(三重県多気町松阪市学校組合立多気中学校 陸上競技部 顧問)
■実技協力:三重県/多気町松阪市学校組合立多気中学校 陸上競技部

「基本」と「基礎」をバランスよく鍛えることが競技力向上につながるのは当然ですが、中学校現場の現状を踏まえると、その両方を十分に鍛えることは困難です。

多気中学校では「基本」を習得するドリルなどではなく、筋力・体力・リズム感といった基本を支える「基礎」を重視したトレーニングやマット運動、ダンスなどに多くの時間を費やしています。

しっかりとした「基礎」が身につけば、「基本」も効率よく習得できていく。
「基本」と「基礎」を同時に実施できない、中学校現場ならではの発想から生まれた練習方法とその考え方を収録した本作品は、中学校指導者必見の1枚です!

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

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