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【第1巻】「個のディフェンス・ファンダメンタル」を磨く
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971-1

【第1巻】「個のディフェンス・ファンダメンタル」を磨く

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8,800 円
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※サンプル動画は、【第2巻】の映像となります。


[商品タイトル]
県立山形南のディフェンスファンダメンタル
〜伝統の“堅守”ができるまで〜


山形県でも有数の進学校でありながら、高校男子バスケット界では全国トップクラスに名を連ねる県立山形南。通称「南高(ナンコウ)」。
毎年のように身長の大きい選手がいるわけではありません。派手なオフェンスで得点を量産する選手もいません。むしろその逆で、身長は平均すると低い部類に入り、オフェンスは堅実なプレイが目立ちます。
それでも2m前後のビッグマンがひしめき合う全国大会で上位に食い込めるのは、南高最大の武器である強固な“チームディフェンス”があるからです。
そんな南高のディフェンスについて、全国大会常連のある監督は「怖さ」を感じ、またある監督は「強さ」を感じると言います。「賢さ」を感じると言う監督もいれば、それらすべてを可能にしているのは「細谷監督の心の指導にある」と言う監督もいます。
このDVDでは、ファンダメンタルに裏打ちされた、県立山形南の“チームディフェンス”ができるまでを、細谷監督の指導風景とともに紹介します。


■イントロダクション

■基本のフットワーク
　・ハンズアップランニング
　・アジリティードリル
　・ワンステップドリル
　・ツーステップドリル
　・ハンズアップムービング
　・サークルフットワーク
　・クローズアウト
　・クレイジー
　・ラングライドラン
　・スタンスドリル
　・まとめ　

■ルーズボールドリル

■1on1コースチェック

■2on2オールコートドリル
　・ヘッジ
　・ラン&ジャンプ
　・ダブルチーム
　・ミックス
　・まとめ
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