JLCダウンロードショップ/【第3巻】スキル矯正クリニック

■指導・解説:工藤 憲(北星学園大学教授・
■指導・解説:工藤 憲(公益財団法人日本バレーボール協会公認講師・
■指導・解説:工藤 憲(公益財団日本体育協会マスター上級コーチ・
■指導・解説:工藤 憲(日本小学生バレーボール連盟副会長・
■指導・解説:工藤 憲(江別中央バレーボール少年団総監督)
■実技協力:江別中央スポーツ少年団
■実技協力:(男子:江別中央ガッツ/女子:江別中央ジャンプ)

本作品は「わかりやすく、楽しい指導を」というテーマで月間バレーボールにて連載された「すくすく上達!! 小学生バレーボーラーとその指導者のためのスキルアップドリル」を基に映像化したものです。

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工藤先生の「スキルアップドリル」シリーズ。待望の最新作です!

テーマは、実戦力を高めること。そのためには日々の活動を練習のための練習にせず、しっかり試合で活きる練習にすることが大切になります。

スキルチェーンに沿って組み立てられた結合練習・複合練習それぞれのドリルを反復することで、実戦的な力を身につけ、試合に臨みましょう!

また、第3巻では、工藤先生が指導者講習会などで質問を受けることが多いという、うまくできない選手、癖がついてしまった選手の矯正方法を紹介します。

工夫されたドリルはもちろん、映像だからこそわかりやすい、工藤先生による選手への声かけや、陥りやすいミスとその修正方法を是非ご覧ください!

【スキルチェーン】 ≪サーブ⇒レセプション⇒パス⇒スパイク⇒ブロック⇒ディグ≫
6つの基本技術がくさりのようにつながっていること。試合の流れに沿ったスキルチェーンによって組み立てられた練習をすることで、実戦に直結する力を習得できる。

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工藤先生が指導者の方から質問を受けることが多いという、うまくできない選手、癖がついてしまった選手の矯正方法を紹介します。

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<収録内容>

■イントロダクション

■サーブのクリニック
テーマ「連続でサーブが入らない」
　・ルーティーン
　・コーチからのサインサーブ<
　・会場に目標物をセッティングする
　・試合前の練習でアウトサーブやネットサーブを打たせる

■キャッチパスのクリニック
テーマ「ボールをキャッチしてしまう」
　・片手パス
　・音合わせパス
　・指なし軍手音合わせパス
　・指なし軍手肘合わせパス
テーマ「肘を引き込んでしまう」
　・肘をタオルにのせてパス
テーマ「足のバネでつくった力を上に伝えられない」
　・足運びドリル
　・バランスボールパス
　・腰掛パス

■レシーブ系のクリニック
テーマ「足が動かない」
　・裸足フットワーク(鬼ごっこ)
　・裸足フットワーク(足指タオルつかみ)
　・裸足フットワーク(軍手レシーブ)
　・動きのきっかけづくりと連続の動き
　・ヨミの力をつける(トスを見ての声掛け)
　・ヨミの力をつける(ブロックとの関係レシーブ)
　・視点レシーブ
　・軟打無回転レシーブ
　・強打吐息レシーブ
　・球出しの位置

■スパイク系のクリニック
テーマ「かぶったり 前のめりになってしまう」
　・片足ジャンプ
　・背中棒かかえジャンプ
　・その場垂直台のり
　・一歩踏切台のりジャンプ
テーマ「逆足になってしまう」
　・フラフープステップ
　・手つなぎステップ
　・両足同時踏切
テーマ「肘が下がってしまう」
　・フラフープ軌道なぞり
　・高いネットへのゴムかけ
　・高いネットでのボール打ち


≪特典映像≫

指導歴45年!工藤憲先生の「スキルアップドリル」DVD
〜 「正しく」「楽しく」「上達する」最新ドリル集 〜
に収録されているドリルです。

■キャッチパスのクリニック
　・キャッチパスの矯正

■レシーブ系のクリニック
テーマ「腕を振ってしまう」
　・板で直上パス
　・高いボールを直上パス
　・ワンハンドリフティング
　・ノーバウンド直上パス
　・1バウンド直上パス
　・90度回転直上パス
　・片足折り直上パス
　・膝つきレシーブ
　・膝つき肘滑らせレシーブ
　・スプリットステップ→肘滑らせレシーブ
　・ボールはさみレシーブ
　・洗濯ばさみレシーブ
　・目標物レシーブ

■スパイク系のクリニック1
テーマ「かぶってしまう」
　・ヘディングスパイク
　・道具を使った1歩助走スパイク

■スパイク系のクリニック2
テーマ「肘が下がってしまう」
　・タオルボール打ち2
　・立ち上がりスパイク
　・立ち膝ゴムひもスパイク
　・立ちゴムひもスパイク
　・手のひら隠しスパイク
　・壁際スイング
　・壁際キャッチ
　・壁際スパイク


(76分)

2017.10