JLCダウンロードショップ/第2巻 『 守 』の玉手箱　〜 レシーブ 、 ブロック 〜

★9作品からの厳選オムニバス!名将たちのスキルが凝縮されたお買い得な1本!
★基本の見直しに!チームの底上げに! 新たな練習メニューに!
★ジャパンライム40周年特別企画!過去の名作が一度に見られるチャンス!


□■ジャパンライム40周年特別企画■□
※本作は各巻において、再編集を行ったリメイク版となります。新作ではありませんのでご注意ください。
※肩書等は撮影当時のものです。

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ここ数年に発売された作品から、基本スキルばかりを集めた『オムニバス盤』の登場です。
バレーボールのスキル指導には様々な切り口、方法論が存在します。同じレシーブやパス練習でも指導者によって考え方は違ってくるもの。そんな違いを感じながら、いろいろなアイディアに触れることができるよう、このDVDを制作しました。

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■レシーブの基本練習
※体幹を動かすこと、重心と骨盤前傾を覚える
　・考え方
　・レシーブの構えで移動
☆心身ともに安定したレシーブづくりの考え方と、簡単な基本練習を紹介します。
『780-S　一柳 昇の上級バレーボール理論〜個人スキルアップからチーム力向上へつなげる練習法〜 第1巻(780-1)　チーム力向上のための個人Skill Up練習』(◇指導・解説:一柳 昇)　より抜粋

■ディグの練習方法
　・予備動作を入れたディグ
　・対人ディグ練習
　・三人組のディグ練習
☆ディグに関して、実戦で使うことを念頭に置いたドリルを紹介しています。
『530-S　岡田監督(裾花中学校)の中学生女子バレーボール指導のすべて〜人間としての成長がチーム力を高める!〜第5巻(530-5)　総合的練習ドリル2〜ディグ・レセプション編〜 』(◇指導・解説:岡田 隆安)　より抜粋

■レセプション　ボールの落下位置を読もう!
　・レセプション
■レセプション　ボールの勢いを殺すことを覚える!
　・ソフトレシーブ
■レセプション　ボールが速くなってもフォームを変えない!
　・レセプション(まとめ)
☆レセプションのコツを段階的に落とし込んでいきます。指導上の言葉がけにも注目です。
『650-S　短期間で必ずうまくなる!　松井先生のバレーボールマジック!!第4巻(650-4)　上達のキーは身体使いにあった! 実践的ディグ&レセプションドリル集 』(◇指導・解説:松井 泰二)　より抜粋

■攻撃を阻止するためのブロックの基本と練習
　・ワンステップ(サイド/クロスステップ)
　・ツーステップ(サイド+クロスステップ)
☆ブロックをつくる上で欠かせない、ステップの指導法を紹介しています。
『567-S　大和南女子バレーの「心・技・体でチーム力をアップする」第3巻(567-3)　様々な攻撃に対応する練習　〜ブロック&セッター編〜』(◇指導・解説:飯塚 博幸)　より抜粋

■リードブロック
　・動き方
　・リードブロックの実践
☆スパイカーの動きに合わせて跳ぶ、リードブロックのつくり方を紹介しています。
『561-S　一柳 昇のバレーボールスタイル〜理にかなった身体の使い方で能力を伸ばす指導法〜第3巻(561-3)　実戦で精度を上げる【サーブ&ブロック練習】』(◇指導・解説:一柳 昇)　より抜粋



(67分)
2014.07