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販売価格(税込)： 8,800 円

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■指導・解説　:金子寛治(安城学園高等学校女子バスケットボール部監督)
■実技協力　:安城学園高等学校女子バスケットボール部

真夏の体育館でも危険なく効率よく行えるウォーミングアップと、ウインターカップでも効いたというブレーク練習を主に紹介します。

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販売価格(税込)： 8,800 円

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■指導・解説　:金子寛治(安城学園高等学校女子バスケットボール部監督)
■実技協力　:安城学園高等学校女子バスケットボール部

ウインターカップで全国の強豪校を封じ込めたシェルディフェンスを、考え方の解説から状況に応じた動き方までドリル化して紹介。

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