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[1082]連戦を戦い抜く体力を身につける!

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連戦を戦い抜く体力を身につける!〜前試合期-試合期前半に取り入れたい「高強度」トレーニング〜
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商品番号：1082-S

連戦を戦い抜く体力を身につける!〜前試合期-試合期前半に取り入れたい「高強度」トレーニング〜

販売価格(税込)： 8,800 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.6 GB）
■指導解説:吹田 真士(筑波大学 バドミントン部 監督)
■実技協力:茨城県/筑波大学 バドミントン部

バドミントンは、素早く反応し跳びつく爆発力(瞬発力)と、ラリーでの持久力が高いレベルで求められる競技です。さらに、試合期においては1日に複数試合、連日試合を行うという事も良くあります。
ここでは、そうした連戦の中でもパフォーマンスを落とさずに戦えるための体力を身に付ける、バドミントンの動きを意識したトレーニングを紹介していきます。
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