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[816]水泳部 “ 改造計画 ”

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商品番号：816-1

• 水泳
• [816]水泳部 “ 改造計画 ”

第1巻　トレーニング計画の基礎知識

販売価格(税込)： 4,400 円

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■指導・解説:井口 成明(東京大学教育学部附属中等教育学校・都高体連技術役員)、吉見 譲(筑波大学スポーツR&Dコア研究員、アトランタオリンピック・競泳200m個人メドレー出場)

なぜトレーニングが必要なのか、どのようにトレーニングを積むのが正解なのか。

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商品番号：816-2

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第2巻　バタフライと平泳ぎのコーチング術

販売価格(税込)： 8,800 円

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■指導・解説:古賀 哲哉(ルネサンス)

まず、全泳法に共通する姿勢制御とその方法を紹介します。その後、バタフライと平泳ぎのドリルとなります。

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商品番号：816-3

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第3巻　背泳ぎとクロールのコーチング術

販売価格(税込)： 8,800 円

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■指導・解説:花木 敦(秋留台高等学校)

2巻目に引き続き、泳法の解説です。背泳ぎとクロールでも同じく、キック、プル、コンビネーションに分けてドリルを紹介します。

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商品番号：816-4

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第4巻　指導者なら知っておきたいルール規定

販売価格(税込)： 8,800 円

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■指導・解説:井口 成明(東京大学教育学部附属中等教育学校・都高体連技術役員)

よくある間違い・ルール違反の例を挙げながら、失格にならないための指導を紹介します。
※この巻に収められているルール規定は、2013年度現在のものであり、今後改正が行われる可能性があります。

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