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バレーボール

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細部にこだわるバレーボール「スパイク編」〜決定力を上げる7つの秘訣〜
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商品番号：1109-S

細部にこだわるバレーボール「スパイク編」〜決定力を上げる7つの秘訣〜

販売価格(税込)： 17,600 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約1.9 GB）
■指導・解説:海川 博文(駿台学園中学校バレーボール部監督)
■実技協力:東京都/駿台学園中学校男子バレーボール部

今回は細部にこだわるバレーボールの第2段として「スパイク」に特化した練習方法をご紹介します。過去7回の全国制覇を果たした駿台学園中学校の強さの秘訣は、「スパイク決定率の高さ」にあります。本作では、その指導の神髄を紹介していただきました。
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失点減少への近道!「レセプション強化」
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商品番号：RE08-S

失点減少への近道!「レセプション強化」

販売価格(税込)： 8,800 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約1.0 GB）
★数ある作品から、レセプションだけをピックアップ!
★守備で大きく崩れないチームを目指す!
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【第1巻】スイング動作を作る2人組対面ドリル
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商品番号：1101-1

【第1巻】スイング動作を作る2人組対面ドリル

販売価格(税込)： 6,600 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.5 GB）
■指導・解説:吉田 岳史(文京学院大学女子中学校 高等学校バレーボール部 総監督 )
■実技:文京学院大学女子高等学校バレーボール部

この巻では、「大きなスイング」「　高い打点」「正確なコントロール」をキーワードに、肩・肘・手首の連動を意識したスイングづくりを行います。1つ1つを分解しながら丁寧に解説しており、バレーボール経験の浅い選手でも取り組める内容となっています。
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【第2巻】コントロールを意識したスパイク実践ドリル
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商品番号：1101-2

【第2巻】コントロールを意識したスパイク実践ドリル

販売価格(税込)： 6,600 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.5 GB）
■指導・解説:吉田 岳史(文京学院大学女子中学校 高等学校バレーボール部 総監督 )
■実技:文京学院大学女子高等学校バレーボール部

ここでは、「狙って打つ」ことを意識して、徐々に実戦に近い形でスパイク動作の確認を行っていきます。 トスの合わせ方や、初期指導と上達した場合で指導法など、随所に指導者目線でのポイントや注意点も収録しており、指導経験の浅い方にもオススメの内容です。
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【第3巻】クロススパイクの習得とゲーム形式練習
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商品番号：1101-3

【第3巻】クロススパイクの習得とゲーム形式練習

販売価格(税込)： 6,600 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.5 GB）
■指導・解説:吉田 岳史(文京学院大学女子中学校 高等学校バレーボール部 総監督 )
■実技:文京学院大学女子高等学校バレーボール部

いよいよ実戦形式での練習へと入っていきます。ここまでに身に付けたフォームを軸に、相手のブロックやレシーブに対応して、コースを打ち分けるスキルを身に付けていきます。練習の狙いやポイントの解説も収録しており、チームの状況や目指すチームスタイルに合わせて練習を選択することも可能です。
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【第2巻】ディグ・強打に負けない姿勢づくり〜エンディング

商品番号：1090-2

【第2巻】ディグ・強打に負けない姿勢づくり〜エンディング

販売価格(税込)： 8,800 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約1.0 GB）
■指導・解説:天野 実(兵庫県・若鮎新宮クラブバレーボールチーム監督)
■実技協力:若鮎新宮クラブバレーボールチーム
■撮影協力:株式会社モルテン
商品No.1090-1

まずは、基本的なカラダの動きづくりとレシーブの基礎基本を身に付けるためのメニューを紹介していきます。特に足首、膝、方が連動した基本姿勢と、「横を向かない」足の運び方は、ボールをコントロールする上で重要な要素となっていきます。
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【第1巻】レシーブの基本姿勢と基本動作
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商品番号：1090-1

【第1巻】レシーブの基本姿勢と基本動作

販売価格(税込)： 8,800 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.6 GB）
■指導・解説:天野 実(兵庫県・若鮎新宮クラブバレーボールチーム監督)
■実技協力:若鮎新宮クラブバレーボールチーム
■撮影協力:株式会社モルテン
商品No.1090-1

まずは、基本的なカラダの動きづくりとレシーブの基礎基本を身に付けるためのメニューを紹介していきます。特に足首、膝、方が連動した基本姿勢と、「横を向かない」足の運び方は、ボールをコントロールする上で重要な要素となっていきます。
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【第1巻】基礎技術&守備の技術
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商品番号：1086-1

【第1巻】基礎技術&守備の技術

販売価格(税込)： 8,800 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.6 GB）
■指導・解説:小野 由美子(比叡平スポーツ少年団バレーボールクラブ 監督)
■実技協力:滋賀県/比叡平スポーツ少年団バレーボールクラブ

ボールの扱い方と守備の基本を紹介していきます。ただボールを返す、レシーブをするだけではなく、目的と目標を明確にし、正しい動き・形で練習を行うことで、効果的に基礎が身に付いていきます。また、バレーボールに大切なリズム感・空間認知能力も養うことで、様々なプレーに対応できる力を養っていきます。
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【第2巻】攻撃の技術&基礎づくりのアップ
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商品番号：1086-2

【第2巻】攻撃の技術&基礎づくりのアップ

販売価格(税込)： 8,800 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.6 GB）
■指導・解説:小野 由美子(比叡平スポーツ少年団バレーボールクラブ 監督)
■実技協力:滋賀県/比叡平スポーツ少年団バレーボールクラブ

まずは、攻撃に繋がる基礎技術の習得を目指した練習を紹介。試合で起りうるシチュエーションを想定しながら、実戦に繋がる技術を身に付けていきます。さらに、毎日20分かけて行うというウォーミングアップは、怪我を少なくするための股関節・肩甲骨の柔軟性と体幹を鍛えることを目的としたメニューを中心に、初心者から始められる内容です。
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うまい人は誰でも実践している「アイワークディフェンス」
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商品番号：1057-S

うまい人は誰でも実践している「アイワークディフェンス」

販売価格(税込)： 8,800 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約1.0 GB）
■指導・解説:佐藤 浩明(郡山女子大学附属高等学校バレーボール部 監督)
■実技協力:郡山女子大学附属高等学校バレーボール部

本作では、重要であるにも関わらず指導が難しい「アイワーク」をテーマに、特にディフェンスにおける目線の動かし方を紹介していきます。選手目線のカメラにより、実際にプレーする選手がどこを見てプレーしているのかを収録しており、実際のアイワークを体感することが可能です。世界レベルでの指導を経験してきた佐藤監督直伝の新感覚の指導法をご覧いただき、日々の指導に新たなエッセンスを加えてみてはいかがでしょうか。
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【第2巻】スキルアップドリル
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商品番号：1070-2

【第2巻】スキルアップドリル

販売価格(税込)： 8,800 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約1.0 GB）
■指導・解説:櫻井 貴志(金沢星稜大学 人間学部 教授 スポーツ学科長 男女バレーボール部 監督)
■実技協力:石川県/金沢星稜大学 女子バレーボール部
金沢市立高岡中学校 女子バレーボール部

2巻目では動きの幅をさらに増やし、より実戦に近い形式でボールコントロール力を磨いていきます。最初は決められた課題をクリアすることを目標とし、その中で徐々に動く範囲を広げたり、狙ったコースに打つなどレベルを上げることで、さらなるスキルアップを目指します。
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【第1巻】ウォーミングアップ
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商品番号：1070-1

【第1巻】ウォーミングアップ

販売価格(税込)： 8,800 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.7 GB）
■指導・解説:櫻井 貴志(金沢星稜大学 人間学部 教授 スポーツ学科長 男女バレーボール部 監督)
■実技協力:石川県/金沢星稜大学 女子バレーボール部
金沢市立高岡中学校 女子バレーボール部

まずはウォーミングアップで正確にボールをコントロールするスキルを高めていきます。片手でボールをコントロールしたり、ネットボールの処理など、普段の練習ではあまりやらない内容も多く組み込まれています。どんな状況でもしっかりとボールを繋げることが、実践力を身につける大切なポイントとなります。
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【第2巻】弾かないレシーブ&力感のないスパイク
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商品番号：1068-2

【第2巻】弾かないレシーブ&力感のないスパイク

販売価格(税込)： 7,700 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約1.0 GB）
■指導・解説/草野 健次(自然体バレー塾塾頭)
■実技協力/岩見沢市立栗沢小学校,岩見沢市立日の出小学校,ZERO’Z(クラブチーム)

より実戦的な動きに繋がる練習を紹介していきます。いずれの練習も目的や原理原則、体の構造など、理論的に分かりやすく説明するとこで、選手も納得して練習に取り組むことが出来ます。 ただのメニュー紹介にとどまらず、日々の指導に活かせるヒントが詰まった内容です。
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【第1巻】ウォーミングアップ&トレーニング編
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商品番号：1068-1

【第1巻】ウォーミングアップ&トレーニング編

販売価格(税込)： 7,700 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約1.1 GB）
■指導・解説/草野 健次(自然体バレー塾塾頭)
■実技協力/岩見沢市立栗沢小学校,岩見沢市立日の出小学校,ZERO’Z(クラブチーム)

1ウォーミングアップで使える10種類の動きとスパイク・レシーブの基礎となる動きを紹介。 各種目2分ごとに、各々の能力や体調、課題に合わせて選手自身が回数や強度を決めて動きます。 動き一つ一つの解説もしているので、選手と一緒に観ながらトレーニングに取り組むことも可能です。
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【第2巻】ジャンプサーブ

商品番号：RE05-2

【第2巻】ジャンプサーブ

販売価格(税込)： 8,800 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約1.0 GB）
★☆サーブだけをピックアップしたオムニバスDVD☆★

※本作は過去の作品をまとめたリメイク版です。新作ではありませんのでご注意ください。
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