文：マイケル・オースティンMichael Austin

バスケットボール・コーチウィークリー 英語版 編集長

　ウィスコンシン州ミルウォーキー市で、育成コーチを努めているテイラー・ジャンセン（pmaxbasketball.com 運営・管理者）は、フリースローシュートのスキルを、楽に、そして素早く向上できるドリルを提供してくれた。

　「フリースローゴルフ」のセットアップは、それぞれのバスケットに2人のプレーヤーが立つ。どのプレーヤーも、フリースローシュートを18本打つ。1人がまずフリースローを2本打つ。それから交代する。これを18本打つまで続ける。

　採点方法は単純だ。スウィッシュの場合、マイナス1ポイント、普通のシュートの場合0ポイント、ミスしたら+1ポイントだ。そう、ゴルフのような採点だ。最もスコアが少ないプレーヤーが勝者だ。プレーに競争性を持たせ、各バスケットでの勝者同士で、もう1度対戦させる。最後の2人になるまで、勝者同士でペアを組んで対戦させる。

　チーム全体が彼らの戦いを見ていることで、プレーヤーにはプレッシャーがかかる。そして彼らに自信を与えることにもなる。シーズンの間中、このドリルの勝者達の記録をつけ続けよう。

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