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[951]砲丸投の初期指導

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【第1巻】グライド投法の初期指導

商品番号：951-1

【第1巻】グライド投法の初期指導

販売価格(税込)： 8,800 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.9 GB）
■指導/解説:呑口 健(東京都北区立十条富士見中学校 陸上競技部 顧問)
■実技協力:東京都北区立十条富士見中学校 陸上競技部

まず、動きづくりや感覚を育てることも目的としたウォーミングアップを紹介します。力をうまく使う「コツ」をつかめるように工夫しています。続いてグライド投法。中学生の女子など、全く砲丸投をしたことがない選手でも上達できるように、段階的に指導していきます。姿勢づくりからグライドドリルまで、それぞれ詳しく紹介していきます。
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【第2巻】回転投法の初期指導

商品番号：951-2

【第2巻】回転投法の初期指導

販売価格(税込)： 8,800 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.9 GB）
■指導/解説　呑口 健(東京都北区立十条富士見中学校 陸上競技部 顧問)
■実技協力　　東京都北区立十条富士見中学校 陸上競技部

「呑口先生と言えば回転投法」というくらい、実績があるのはもちろん、こだわりを持って指導をしています。ここでは回転のいちばん初めの部分から、実際にバランスよく投げられるようになるまでを、段階的に解説していきます。普段回転投法を行っていない選手もモデルにしながら、初心者に見られる課題の修正法なども紹介していきます。
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