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くさまおコーチのバドミントンドリル「50連発」 〜3つのポイントで普通のドリルを3倍効果的に
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860-S

くさまおコーチのバドミントンドリル「50連発」 〜3つのポイントで普通のドリルを3倍効果的に

販売価格(税込)：
8,640 円
ポイント： 400 Pt
商品種別：
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■指導・解説:鈴木 草麻生(バドミントンクラブぐるぐるパンチ代表、夙川学院バドミントン部コーチ)
■実技協力:ぐるぐるパンチ、夙川学院高等学校女子バドミントン部


元日本代表・鈴木草麻生氏の第2弾DVDが登場!今回は厳選ドリルを50種類紹介します!
鈴木氏といえば「身体の原理原則」に則った、身体操作をバドミントンに取り入れた指導で有名です。
今作でも独特な着眼点で、理想的な動きを習得するコツを伝授してくれました。

鈴木氏は正しい姿勢、正しいスイング、正しい軸ができれば“強く、速く、楽な”プレーができるといいます。
そのためにはいくつかの「ポイント」があり、どのような練習をする際にも、これをおさえることが重要となります。
今回紹介しているドリルも、そのものは決して珍しい方法ではありません。ウォーミングアップもトレーニングもノックもパターン練習もどこでも行っているような練習メニューがほとんどです。

しかし、その「ポイント」はこれまで聞き覚えのないものばかりかもしれません。ここで大切なのは“なにをやるか”ということではなく“どのようにやるか”ということ。練習の着眼点を変えることで、練習の質も変わってくるのです。上手くならない、ケガをしやすいのには理由があります。その原因やコツを、このDVDでつかんでみてください。

■はじめに
・ドリルにおける着眼点
・イントロダクション

■動きの基本姿勢をつくるドリル 13種

■スイングの基本をつくるドリル 10種

■基本的なショットを打つためのドリル 12種

■移動してショットを打つ基本ドリル 5種

■移動してショットを打つシングルスドリル 5種

■移動してショットを打つダブルスドリル 5種

(64分)
2014.11
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