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875-2
第2巻 「超・走塁術」と「実戦での叩きつけ」
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★公立校が強豪私学に対抗するために追求した『ソフトボールの妙味』とは!?
★もはや代名詞となった「叩きつけ」の極意を、導入から詳しく解説する!
★「外旋走法」「クラウチングスタート」「直角ベースランニング」など常識を覆す走塁を公開!!
■指導・解説:大橋 一郎(大阪市立咲くやこの花高等学校教諭/前・大阪市立桜宮高等学校 女子ソフトボール部 顧問)
■実技協力:大阪府/大阪市立桜宮高等学校 女子ソフトボール部
激戦区大阪にあり、公立校ながら毎年のように全国へ駒を進めている桜宮高校。その勝負強さの秘訣は、特徴ともいえる「叩きつけ」と「走塁」にあります。
力のあるバッターでなくても「叩きつけ」をマスターすることで、大きな戦力へと変わります。バントなのか叩きなのか、相手に考えさせるだけで戦術の幅は一気に広がっていくはずです。
また、桜宮高校の「走塁」も非常に特徴的。十数校が集まった合宿でベースランニングトライアルを行なったところ、同校の選手が1位の記録をたたき出したといいます。決して一番足が速いわけではないのに出た結果の裏には、常識では考えられない走り方がありました。
選手個々では負けていても、工夫と研究次第では試合に勝つことができる。そんなソフトボールの醍醐味を、この作品で実現してみてください!
桜宮高校で実践する、通常とはちょっと違う走塁論を紹介します。走り方、スタートの仕方、そしてベースランニングの回り方について独自の理論が展開されていきます。後半は「叩きつけ」をどのように実戦で活かすか、ケースごとに解説しています。成功、失敗それぞれの原因を大橋監督が分析します。
■イントロダクション
■走塁
・走法
・盗塁(スタート)
■ベースランニング
・走塁(ベースランニング)
・タイム計測(通常)
・タイム計測(直角)
■0アウト/ランナー1塁
・通常の守備に対する攻撃
・通常の守備に対する攻撃
■1アウト/ランナー2塁
・通常の守備に対する攻撃
■1アウト/ランナー3塁
・高い打球の叩きつけで得点を狙う
・ランナーと連動した攻撃(ゴロを打つ)
(44分)
2015.6