JLCダウンロードショップ/【第3巻】ゾーンプレスディフェンス&プレスダウン

※サンプル動画には全4巻すべての内容が含まれております。

■指導・解説:鷲野 鋭久
(愛知県・津島市立藤浪中学校女子バスケットボール部監督、
JBA U-15女子トップエンデバーコーチ)
■実技協力:藤浪中学校女子バスケットボール部

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今回のシリーズではその獲得したファンダメンタルをいかにチームの力に変えていくか・・・という観点で作られたものです。
チーム力を高めるためには様々な「あわせ」が必要になります。プレイとしての「あわせ」や人としての「あわせ」です。今回のシリーズではまさに「人とあわせるための感性を養う合理的なドリル」が数多く紹介されています。

チームとして完成度を高めるためには、あらゆる事態に遭遇してもパニックにならない自信を持ち、創造力豊かなクリエイティブな選手が育っていることが必要です。前回のシリーズに併せてこのシリーズをご覧いただけば、15歳前後のプレーヤー育成のための指導エッセンスを確認〜身につけることができます。ぜひ、日々の指導にお役立てください!

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■ゾーンプレスディフェンスの考え方

■1線の動き
　1. スローイン時
　2. サイドにボールが入った時
　3. フラッシュされた時
　4. ボールバックされて逆にふられた時
　5. 真ん中にボールが入った時
　6. ストロングサイドに抜かれた時
　7. ウィークサイドに抜かせた時
　8. 1線の動きのおさらい

■2線・3線の動き
　1. スローイン時
　2. サイドにボールが入った時
　3. フラッシュされた時
　4. ボールバックされて逆にふられた時
　5. 真ん中にボールが入った時
　6. ストロングサイドに抜かれた時
　7. ウィークサイドに抜かせた時
　8. 2線・3線の動きのおさらい

■総合練習

■プレスダウンの考え方

■プレスダウン
　1. タッチダウンパス
　2. 真ん中→オープン
　3. 真ん中→真ん中→オープン
　4. パスアウト→縦→オープン
　5. パスアウト→真ん中→オープン
　6. パスアウト→ドリブル→オープン
　7. パスアウト→ボールバック→パスアウト→縦
　8. パスアウト→縦ショートパス→縦
　9. プレスダウンのおさらい

■総合練習



(50分)
2011.10