JLCダウンロードショップ/【第2巻】 基礎を実戦につなげるトレーニング

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商品番号：

903-2

【第2巻】 基礎を実戦につなげるトレーニング

販売価格(税込)：

8,640 円

商品種別：

ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.9 GB）

[商品タイトル]
都立駒場・山下流「組織で粘るディフェンス」
〜トーナメントで負けない「弱者の戦略」〜

地区大会のトーナメントを1つでも多く勝ち上がるために
組織で「走れ・競れ・粘れ」を実行して
大きなディフェンス力をつくる!

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■指導・解説:山下 正人(東京都立駒場高等学校サッカー部監督)
■実技協力:東京都立駒場高等学校サッカー部

このDVDで紹介されているトレーニングはワイズ・アスリート・サポート・インコーポレイテッドの許可のもと、同社のトレーニングメソッドの一部を転用又は参考にしてつくられています。
こちらのトレーニングをより広く詳しく学ばれたい方は、ワイズ・アスリート・サポート・インコーポレイテッド(http://www.ys-athlete-support.com/)へお問い合わせください。

プロフィール
山下 正人 (やました まさと)
1956年生まれ。2007年度の全国高校サッカー選手権にて、公立である三鷹高校を率いてベスト8という快挙を成し遂げ、2010年にも現任の駒場高校で全国大会出場を果たす。2014年には関東高校サッカー大会で都立高校初の優勝を飾っている。

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現代サッカーの主流である「ポゼッションサッカー」は、実際チームに取り入れてみると高い技術が必須であることがわかります。高い理想に現実の技術が追い付かず、選手が悔しい思いをしているチームも多いのではないでしょうか。
そこでこのDVDでは、格上チームが相手でも負けない、トーナメントで生き残るための戦い方をご紹介します。指導・解説は都立駒場高等学校の山下正人監督。公立の進学校で「一流選手は入ってこない」環境でも「真面目で一生懸命やる選手」を集めて強固なディフェンス力をつくり、結果を残してきました。

今回はその「ディフェンス」を中心に、基礎のトレーニングからその実践までをご紹介します。まずはスピード、強さ、という個のディフェンス力を伸ばし、いつ、どこへ追い込むかなどの約束事を踏まえながら組織のディフェンス力を伸ばします。また、ボールを奪った後はいかに少ない手数で相手陣地を攻め上がるかといった「守から攻の切替」についても解説しています。

選手の「勝ちたい」気持ちに応えたい指導者に、ぜひオススメです!

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[第2巻内容紹介]




判断力を伸ばすには、相手を読む、意図をもって相手に行動させる、その経験が必要です。ハンドパスでその基礎をつくり、数的不利など様々なケースからのディフェンス練習を積むことで、どこでいつ奪うのかということの理解を明確にします。また、奪ってからの素早い攻守の切替が実戦で大きな武器となるはずです。

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■イントロダクション

■ハンドパス
　・解説
　・3歩6歩
　・3歩10歩
　・12歩6歩6歩
　・1対1
　・オンザボールからの1対1

■ディフェンス実戦練習
　・3対2
　・戻りながらの3対3
　・3対3+1

■守備から攻撃へ
　・解説
　・スリークロス
　・スリークロス(ワイド)
　・CKからのカウンター



(73分)
2015.10