JLCダウンロードショップ/【第2巻】 「技術」・「戦術」・「戦略」編

※サンプル動画は【第1巻】の映像です。【第2巻】の映像は含まれておりません。

[商品タイトル]
自分が活き、仲間も活かせる「ポストプレーヤー」育成メソッド
〜ゲームでの役割を理解させ、能力のベースをつくる練習メニュー〜

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■指導・解説:
佐藤 壮一郎(大同大学男子ハンドボール部監督・U-21男子日本代表監督)
齊藤 慎太郎(大同大学女子ハンドボール部監督・U-24女子日本代表コーチ・NTS運営副委員長)
■実技協力:大同大学男子・女子ハンドボール部
■企画・協力:株式会社スポーツイベント

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経験がなくてもわかりやすい“体系づけられた育成方法”

ハンドボールで唯一ゴールに背を向けてプレーするポスト。他のポジションにはない特殊な役割を求められるため、育てるのが難しいと考える方も多いと思います。

このDVDではポストプレーヤーに必要な能力を整理し、それぞれを習得するための基本的な考え方や練習メニューを紹介していきます。


ポストを“イチから育てる”アイデアドリルを多数収録

紹介するのはポストプレーヤーとして日本代表まで経験した大同大学の佐藤・齊藤両監督。指導者となった2人が、経験者だからこそ生み出すことのできる練習メニューは必見です。

「頭ではなんとなくわかっていても、具体的な育成方法がわからない」。そんな皆様に是非見ていただきたいDVDです。

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[第2巻内容紹介]
この巻では、ゲームで起こりうる一連の動きを確認しながら、同時に「技術」を身につけていきます。さらにその後、細分化したドリルでスキルアップを図ります。「戦術」編ではより実戦的な対人練習、DFシステムを意識した3対3の練習を紹介。最後の「戦略」では選手が成長していくための考え方や取り組み方を解説します。


■イントロダクション

≪技術≫
■ポストプレーヤーの一連の動き
　◎動きの確認
　◎応用　実際にDFを置く
　◎応用　片手を不自由にする(片手キャッチ)
　◎応用　さまざまなものをキャッチ

■スキルアップドリル
　◎ストップ
　◎フェイント
　◎ブロック
　◎キャッチ
　◎パス
　◎ターン

■シュートドリル
　◎3つのポイント
　◎余裕のあるケース/余裕のないケース
　◎低い姿勢からシュート
　◎DFを振り切ってシュート
　◎視野外からのパスをキャッチしてシュート

■一連の動き≪シュートまで≫
　◎動きの確認/スピードを意識して
　◎よりゲームに近づけた状況でシュート

≪戦術≫
■対人
　◎大きなDFに対する戦術
　◎小さなDFに対する戦術

■システム(3対3)
　◎低いDFシステムに対する戦術
　◎高いDFシステムに対する戦術

≪戦略≫
■現状把握/課題の抽出/PDCA



(85分)
2016.4