[商品タイトル]
高知丸の内高校・田村監督の「左軸・左重心」ピッチング
〜指導法が変わる!左右の投手別“理論とドリル”〜
★ 左投手と右投手は投げ方が違う!?『左重心』にすればすべてが解決する!
★ もうピッチャー育成で悩まない!投球理論から変化球まで、投手指導を網羅!
★ 田村流・ポールを使った練習法も公開!
★「体の法則」に従えば、初心者もあっという間にピッチャーに!
■指導・解説:田村 実敏(高知丸の内高等学校女子ソフトボール部 監督)
■実技協力:高知丸の内高等学校女子ソフトボール部
指導者の皆さん!チームの投手について、こんなことでお困りではないでしょうか?
いかがでしょうか。どのチーム、投手でも共通するような悩みかもしれません。
しかし、これらはすべて
『左重心』というキーワードで解決できるのです!
実は、人間の体は左側に重心があると、前方への力が発揮しやすいようにできています。
右打者と左打者、右投手と左投手の投げ方がなんとなく違うのには、この重心の位置が関係しています。
つまり、この法則にのっとって指導をすると、左右の投手で教え方は違ってくるということ。
本作ではそんな
「左右の違い」「左軸のつくりかた」「定着のためのドリル」を紹介しています。
[第1巻内容紹介]
まずはなぜ左軸でなければいけないか、わかりやすく実験を見せていきます。その後右投手と左投手の違いを紹介しつつ、それぞれの投球について変化球を交えて解説します。それぞれ男女の投手に実演してもらい、指導ポイントを挙げていきます。
■イントロダクション
■左軸について
◎足の外旋と内旋
◎右投手の投球(特徴)
◎踏込みと軸足の使い方(右投手)
■右投手の投球
◎ストレート系
◎ドロップ系
◎ライズ系
◎スライダー系
◎シュート系
◎チェンジアップ
◎おさらい
■左投手の特徴
◎左投手の特徴(1)
◎左投手の特徴(2)
■左投手の投球
◎ドロップ系
◎ライズ系
◎スライダー系
◎シュート系(シンカー)
◎チェンジアップ
◎おさらい
(50分)
2015.11