JLCダウンロードショップ/東浦和中学校・「キック」と「基礎」にこだわったサッカー指導 〜習熟度に合わせた中学生のためのコーチング術〜

■指導・解説:柏 悦郎(さいたま市立東浦和中学校サッカー部 監督、
(公財)埼玉県サッカー協会第3種委員会委員長)
■実技協力:さいたま市立東浦和中学校サッカー部

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○「上級生と下級生」「経験者と初心者」それぞれに要求されるポイントを可視化!
○「普通の練習」を「効果的な練習」に変える“柏流”の指導切り口を公開!
○中学生に足りない「蹴る力」を強化する!将来につながるサッカーの「基礎」を積み上げる!
○2014年全中16強!公立中学校が勝つために必要な“指導視点”がここに!

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ひとことに中学生といっても、1年生と3年生では全く成長具合が違います。
当然技術やサッカーに対する考え方も違い、画一的な練習や指導が通用しない「難しい相手」といえます。
そこでこの作品では、同じ練習を上級生向けと下級生向けに分け、それぞれにおいて指導ポイントや求める到達点を紹介しています。習熟度によって違う切り口を学べる、中学指導者のためのつくりになっています。
指導・解説は日本中体連の競技部長も歴任した、東浦和中学校の柏悦郎先生。2014年にも全中で16強に入るなど、これまで何度も公立中学校を全国の舞台に導いた名将です。今回は特に力を入れてきた「キック」と「基礎」をテーマに、中学生指導のポイントを紹介してくれました。
特別な練習をするのではなく、普通の練習をいかに効果的に行うかという目線で解説しています。指導経験が浅い、競技経験がないという先生にもおススメの1本です!

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<871-1>「ボールコントロールとキックの基礎」編　(35分)
東浦和中で毎日行っているルーティーンから、基礎として特に重視している練習を紹介します。中学生にとって身につけたい技術を、習熟度別に柏先生が解説していきます。

■イントロダクション

■リフティング
◎右左交互
◎バリエーション　6種類

■ボールコントロール&パススピード
◎上級生
◎下級生
◎バリエーション　5種類

■インステップ・インフロントキック
◎上級生
◎下級生

■ヘディング
◎上級生
◎下級生

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<871-2>「キックの発展とポゼッション練習」編　(58分)
難しいシュート練習も、きちんと段階を踏めば上級生になる頃にはきちんとこなせるようになります。ポゼッションのような動きのある練習でも、見るポイントは学年やレベルによって変わってきます。

■シュート練習《ポストプレー》
◎上級生
◎下級生

■シュート練習《ジグザグドリブルから》
◎上級生
◎下級生

■シュート練習《ラン・ウィズ・ザ・ボール》
◎上級生
◎下級生

■シュート練習《パスワークから》
◎上級生
◎下級生

■4対2
◎上級生
◎下級生

■6対3
◎上級生
◎下級生

2015.2