オススメ商品
【第1巻】基本フォーム/フットワーク/ストローク
販売価格(税込)： 5,500 円
まずは、バドミントンには欠かせないフォームの基礎をラケット、シャトル、筒(シャトルケース)などを駆使して無理なくレクチャーします。フットワーク編では、何気ない足さばきのなかにある多くのテクニックを紹介します。高いレベルで活躍できるプレーヤーをつくるためにも必要不可欠なトレーニングです。ストローク編では、誰でもすぐに実践できるシャトルの打ち方を紹介。また、中国仕込みのノックの方法を永井氏が詳細に解説しています。
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【第2巻】ダブルスの練習/シングルスの作り方
販売価格(税込)： 5,500 円
第2巻は「ダブルス」「シングルス」といった実戦がテーマ。実戦で培われてきたパターントレーニングを多数収録しています。このパターントレーニングを繰り返すことで、プレーが実際の試合の中で生きてくるはずです。後半では、攻守にわたるダブルスの練習を紹介。またつぼを得たシングルスの作り方と練習方法は、すべてのプレーの基本必須事項となってきます。
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【第3巻】シャトルを捕える動作
販売価格(税込)： 5,500 円
3巻目は『矯正』がテーマ。“ジュニアの選手でも2日で変えられる”という練習方法を紹介します。本編では、基本的なラウンド、ハネ上げ、ドライブなどのグリップコントロールとラケットワークについて、個々に合わせた矯正指導を交えながらわかりやすく解説。次の段階では素振り動作の矯正、脚の入れ替え動作の矯正、そしてラウンド、クリアーのストロークについても矯正指導を交えながらわかりやすく解説します。
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【第5巻】力強いストローク/素早いフットワークへの導き
販売価格(税込)： 5,500 円
ワンランク上の選手を目指して、5巻目では基本の動きやラケットの扱いについて解説していきます。まずは「手の平感覚」から導く正しいラケットワーク、そこからハイクリアーやスマッシュの打ち方まで、指導手順を追っていきます。フットワーク編ではバドミントンの動きをアレンジしつつ、実戦を意識できる形での練習方法を紹介していきます。
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【第6巻】効率的なシングルス練習/実戦的なダブルス練習
販売価格(税込)： 5,500 円
6巻目は2巻目と同様、シングルスとダブルスに関するパターン練習の紹介となります。違いとしてはより実戦的に、そして細分化された形を紹介しています。シングルス練習では指導者としても参考になる、ノックのパターンも見ることができます。ダブルス練習は、最初は正しいローテーションを身につけるまでゆっくりと行い、次第にスピードを上げて行うと効果的です。
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