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[509] ディフェンスでオフェンスを攻める!

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【第1巻】攻撃的ディフェンスの基本

商品番号：509-1

【第1巻】攻撃的ディフェンスの基本

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.5 GB）
■指導・解説:佐藤 豊(土浦日本大学高等学校バスケットボール部監督)
■実技協力:土浦日本大学高等学校バスケットボール部(男子、女子)

バスケットボールの基本動作であるハンズアップ、フットワークで高さに対抗し、コートを埋め尽くすために必要である基本練習を紹介します。小さいチームがいかにして大きいチームを凌駕するのかをご覧ください。
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【第2巻】ローテーション・1対1の基本

商品番号：509-2

【第2巻】ローテーション・1対1の基本

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.4 GB）
■指導・解説:佐藤 豊(土浦日本大学高等学校バスケットボール部監督)
■実技協力:土浦日本大学高等学校バスケットボール部(男子、女子)

まずはゴール下でのローテーションの基本を紹介します。ここでローテーションに必要な動きを習得し、オールコートの1対1へと進み、激しいディフェンスをノーファールで行うトレーニングを紹介します。
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※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

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【第3巻】ローテーションの重要性

商品番号：509-3

【第3巻】ローテーションの重要性

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.4 GB）
■指導・解説:佐藤 豊(土浦日本大学高等学校バスケットボール部監督)
■実技協力:土浦日本大学高等学校バスケットボール部(男子、女子)

ゴール下にノーマークを作らせないためのローテーションを紹介。パスカットを狙いながら常にゴール下を意識してディフェンスをします。オールコートで「3対1」から「3対3」まで段階的行い、ローテーションを身に付けます。
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【第4巻】攻撃的ディフェンスの実践

商品番号：509-4

【第4巻】攻撃的ディフェンスの実践

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.5 GB）
■指導・解説:佐藤 豊(土浦日本大学高等学校バスケットボール部監督)
■実技協力:土浦日本大学高等学校バスケットボール部(男子、女子)

これまでの練習の総括として5対5を行います。「構え」「ローテーション」を武器とすることを意識して実践します。また、おとりディフェンスやヘルプディフェンスなど、より攻撃的に圧力をかけるための応用練習を紹介します。
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