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[622] 福岡第一 強さの秘密!!

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【第1巻】速攻に繋げるマンツーマンディフェンス1
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商品番号：622-1

【第1巻】速攻に繋げるマンツーマンディフェンス1

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.5 GB）
■指導・解説:井手口 孝(福岡第一高等学校バスケットボール部監督)
■実技:福岡第一高等学校バスケットボール部

《オールコートで行うディフェンスドリル》の「2クイックスライド」以降は、バスケットコート縦1/3を目安に行なうジグザグドリルです。オフェンス練習にもなりますので、素早い切り返しとドリブルで駆け引きをしながらディフェンスを抜きます。
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【第2巻】速攻に繋げるマンツーマンディフェンス2
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商品番号：622-2

【第2巻】速攻に繋げるマンツーマンディフェンス2

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.6 GB）
■指導・解説:井手口 孝(福岡第一高等学校バスケットボール部監督)
■実技:福岡第一高等学校バスケットボール部

《ハーフコートで行うディフェンスドリル》では、24秒を意識した多くの練習を紹介しています。素早い切り替えを習得するために、24秒間しっかり守ってから、ファストブレイク。そしてハリバック。試合展開を意識しながら“1往復半”行なうことで、実戦的にスピードを高めます。
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【第3巻】ファストブレイクとアーリーオフェンスに繋がる2メン&3メン
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商品番号：622-3

【第3巻】ファストブレイクとアーリーオフェンスに繋がる2メン&3メン

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.5 GB）
■指導・解説:井手口 孝(福岡第一高等学校バスケットボール部監督)
■実技:福岡第一高等学校バスケットボール部

5人の速攻に繋げるためには、その基礎となる動きを「2メン」、「3メン」で分解して練習します。「2メン」では主にボールキャッチやステップ、ストップ(止まるための足の使い方)の練習を行ない、さらに「3メン」に応用していきます。
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【第4巻】5メン・ファストブレイク&5メン・アーリーオフェンス
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商品番号：622-4

【第4巻】5メン・ファストブレイク&5メン・アーリーオフェンス

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.4 GB）
■指導・解説:井手口 孝(福岡第一高等学校バスケットボール部監督)
■実技:福岡第一高等学校バスケットボール部

5人での速攻は「2メン」「3メン」で紹介した動きを合わせた形で「5メン」のファストブレイクとアーリーオフェンスの練習が構成されています。また、各選手がガード、フォワード、センターと様々なポジションを練習することでオールラウンドプレイヤーを育成します。
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