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■指導・解説:榎本靖士(筑波大学准教授・筑波大学陸上部中長距離ブロックコーチ)
■実技協力:筑波大学陸上部中長距離ブロック

★動きにこだわる中長距離走の練習法!
★「走れば強くなる」時代は終わった!
★バイオメカニクスに裏打ちされた、筑波大学ならではの理論!

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