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商品番号:
772-1

第1巻 ポストの基本の動きと少人数でのコンビネーション

販売価格(税込):
8,640 円
ポイント: 400 Pt
商品種別:
ダウンロード商品 (ファイルサイズ: 約0.9 GB)
■指導・解説:石川 浩和(佼成学園女子高等学校ハンドボール部監督、U-18女子日本代表コーチ)
■実技協力:佼成学園女子高等学校ハンドボール部



1対1、2対2等のドリルを通して、体の使い方、動き出しのタイミング、DFの動きに対する状況判断力を養うドリルをご紹介。
各種攻撃パターンの分解練習で、まずはフィニッシュの部分をしっかりとトレーニングしましょう。

■イントロダクション

■シュートチャンスの作り方
◎基本の1対1 3パターン
◎横のずれを利用する
◎裏のスペースに走る 2パターン

■2・3人のコンビネーション
◎横スクリーン 5パターン
◎クロスプレー 2パターン
◎縦スクリーン 5パターン

(77分)
2013.02
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