第4巻　実際のパターン(3) オールコート・Zone Press Defense(2)&分解練習

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第4巻　実際のパターン(3) オールコート・Zone Press Defense(2)&分解練習

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商品番号：: 700-4

販売価格(税込)：: 8,640 円

ポイント： 400 Pt

商品種別：: ダウンロード商品（ファイルサイズ：約0.6 GB）

■指導・解説:金子寛治(愛知県・安城学園高等学校男女バスケットボール部監督)
■実技協力:安城学園高等学校男女バスケットボール部

2-1-2、1-2-1-1などオールコートゾーンプレスのバリエーションとディフェンスのための分解練習を紹介します。
■2・1・2=85→ゾーン→マンツーマン

■2・1・2=88→54・34→131(ドロップ:固定)

■1・2・1・1(104・107)→マンツーマンcf.フラッシュされたら1・3・1

■1・2・1・1(85)→131(ドロップ:固定)

■1・1・2・1(85)→131(ドロップ:固定)(1・1・3と同じ)

■1・2・2(65)→ヨーヨー

■1・3・1(65)→1・3・1(コーティングゾーン)

■分解練習
　◎クロス・ステップの切返し(3歩&5歩)
　◎縦3(ノーマル&ショートカット)
　◎横跳び・後ろ跳び
　◎ウィングのピストン
　◎ゾーンプレス・スチール5on9

■3分の追い込み(10点差)
　◎87→131
　◎88→131
　◎86→131
　◎104・107→131

(51分)
2011.12

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