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681-2

【第2巻】マンツーマンディフェンス

販売価格(税込):
8,640 円
ポイント: 400 Pt
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※サンプル動画には全4巻すべての内容が含まれております。

■指導・解説:鷲野 鋭久
(愛知県・津島市立藤浪中学校女子バスケットボール部監督、
JBA U-15女子トップエンデバーコーチ)
■実技協力:藤浪中学校女子バスケットボール部



今回のシリーズではその獲得したファンダメンタルをいかにチームの力に変えていくか・・・という観点で作られたものです。
チーム力を高めるためには様々な「あわせ」が必要になります。プレイとしての「あわせ」や人としての「あわせ」です。今回のシリーズではまさに「人とあわせるための感性を養う合理的なドリル」が数多く紹介されています。

チームとして完成度を高めるためには、あらゆる事態に遭遇してもパニックにならない自信を持ち、創造力豊かなクリエイティブな選手が育っていることが必要です。前回のシリーズに併せてこのシリーズをご覧いただけば、15歳前後のプレーヤー育成のための指導エッセンスを確認〜身につけることができます。ぜひ、日々の指導にお役立てください!



■ディフェンスの5原則

■ボールマンディフェンス1対1
 1. スライドステップ→ストライドキック→スライドステップ
 2. スライドステップ→ストライドキック・コースチェック→スライドステップ
 3. ランナウェイ
 4. クロスステップ→ストライドキック→クロスステップ

■オールコート2対2
 1. ヘジテーション
 2. エクスチェンジ
 3. シール
 4. インサイドスクリーン→ファイトオーバー
 5. インサイドスクリーン→スライド
 6. インサイドスクリーン→スイッチ

■オールコート3対3
  1. パスラン
  2. へジテーション
  3. エクスチェンジ
  4. ローテーション
  5. シール
  6. インサイドスクリーン→ファイトオーバー
  7. インサイドスクリーン→スライド
  8. インサイドスクリーン→スイッチ
  9. アウトサイドスクリーン→ファイトオーバー
 10. アウトサイドスクリーン→スライド
 11. アウトサイドスクリーン→スイッチ→アウェイスクリーン

■ハーフコート2対2
 (Gドライブ)
  1. へジテーション→コンテイン・シール→ダブルチーム
  2. エクスチェンジ→コンテイン・シール→ダブルチーム
  3. ローテーション→コンテイン・シール→ダブルチーム
 (Fドライブ)
  1. ストロングへドライブ→へジテーション→コンテイン・シール→ダブルチーム
  2. ウィークへドライブ→ローテーション→コンテイン・シール→ダブルチーム
 (ダブルダウン)
  1. ガードシフト
  2. フォワードシフト
  3. 3人目シフト

■ハーフコート3対3
 (パス回し)
 (パスラン)
 (Gドライブ)
  1.エクスチェンジ→コンテイン・シール→ダブルチーム
  2. エクスチェンジ→コンテイン・ローテーション→ダブルチーム
 (Fドライブ)
  1. ストロングへドライブ→へジテーション
  2. ウィークへドライブ→コンテイン・シール→ダブルチーム
  3. ウィークへドライブ→コンテイン・ローテーションダウン→ダブルチーム

                   
■ハーフコート4対4
 (パス回し)
 (パスラン)
 (Gドライブ)
  1. ウィークへドライブ→エクスチェンジ→コンテイン・シール→ダブルチーム
  2. ウィークへドライブ→エクスチェンジ→コンテイン・ローテーション→ダブルチーム
  3. ストロングへドライブ→へジテーション
  4. ストロングへ抜かれた時のローテーション
 (Fドライブ)
  1. ウィークへドライブ→コンテイン・シール→ダブルチーム
  2. ウィークへドライブ→コンテイン・ローテーションダウン→ダブルチーム
  3. ストロングへドライブ→へジテーション
  4. ストロングへ抜かれた時のローテーション
 (ダブルダウン)
  1. ガードシフト
  2. フォワードシフト
  3. 3人目シフト



(92分)
2011.10
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