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[771]北海道野球の真髄

2件の商品がございます。

商品番号:771-1

第1巻 ランニングバリエーション&24種のサーキットトレーニング

販売価格(税込): 8,640 円
ダウンロード商品 (ファイルサイズ: 約0.6 GB)
■指導・解説:佐藤 桂一(旭川工業高等学校)
■実技協力:旭川工業高等学校

野球のあらゆる動きに対応できる、体づくりと動きづくりを目指します。
バスケットボールの動きなどを取り入れたランニング、体幹や股関節の強さ・可動性を意識した豊富なサーキットトレーニングのメニューを紹介しています。

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

数量:

商品番号:771-2

第2巻 深重心バッティング&氷点下の雪上練習

販売価格(税込): 8,640 円
ダウンロード商品 (ファイルサイズ: 約0.6 GB)
■指導・解説:佐藤 桂一(旭川工業高等学校)
■実技協力:旭川工業高等学校

丹田に重心を落とし、低い重心操作を意識してバッティングを行います。
トスバッティングや5mバッティングでは様々な状況に対応できるようなバリエーションを紹介しています。雪上練習ではノックや走塁などを収録。雪の上でもここまでできる、そんな一端をご覧ください!

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

数量: