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[794] 森川靖の「動きづくり」トレーニング〜インナーマッスルを使った“尻締め”の極意〜

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第2巻 競技へつながるトレーニング&ステップ

商品番号：794-2

第2巻 競技へつながるトレーニング&ステップ

販売価格(税込)： 8,800 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.9 GB）
・自分史上最高の動きへ!うまくなる。強くなる。気づかなかった“カラダの使い方”とは?
・スピードアップ、ジャンプ力向上、正確なプレーのカギは「お尻」にあった!!
・あなたのスクワットは間違っている!?インナーマッスルを活性化させ、効率的な動きを獲得せよ!
・大好評の書籍『インナー・マッスルを使った動きづくり革命』を映像化!

■指導/解説:森川 靖(有限会社ファーストステップ代表)
商品詳細をみる

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

数量：
第1巻 「 尻締め 」 を導くインナーマッスルの使い方

商品番号：794-1

第1巻 「 尻締め 」 を導くインナーマッスルの使い方

販売価格(税込)： 8,800 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.9 GB）
・自分史上最高の動きへ!うまくなる。強くなる。気づかなかった“カラダの使い方”とは?
・スピードアップ、ジャンプ力向上、正確なプレーのカギは「お尻」にあった!!
・あなたのスクワットは間違っている!?インナーマッスルを活性化させ、効率的な動きを獲得せよ!
・大好評の書籍『インナー・マッスルを使った動きづくり革命』を映像化!

■指導/解説:森川 靖(有限会社ファーストステップ代表)
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