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826-4

第4巻 「全体でのシュート練習」

販売価格(税込):
7,560 円
ポイント: 350 Pt
商品種別:
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■指導・解説:廣瀬 昌也(青山学院大学バスケットボール部コーチ/元新潟アルビレックスBBヘッドコーチ)
■実技協力:青山学院大学バスケットボール部



 廣瀬昌也氏は、現役時代トッププレーヤーとして活躍した後、大和証券、新潟アルビレックスのヘッドコーチとして指導者の道を歩んできました。日本リーグコーチオブザイヤー受賞、日本代表アシスタントコーチ、ユニバーシアード日本代表コーチも務めた、現在の日本を代表するトップコーチです。
 今回は青山学院大学の日々のトレーニングから第2弾として、ゲームにつながる基礎固めとチーム作りの初期部分を収録。内容はもちろん廣瀬氏の細やか且つ大胆なコーチングにも注目です!
そして更に4巻目で青山学院の強さの秘密でもあるトレーニング現場にカメラが入りました。これもまた貴重な映像です!



少人数での練習を行ったのちに全体でもシュート練習を行うことで周りと自分の力の変化をしっかりと知ることができます。日々の変化を感じることが選手のシュート決定率のアップ、モチベーションアップに繋がります。

■キャッチアンドショット
・スクリーンをおいてキャッチアンドショット
・スクリーンをおいてキャッチアンドショット((ワンドリブル)→プルアップ)
・スクリーンをおいてキャッチアンドショット(逆)
・スクリーンをおいてキャッチアンドショット((ワンドリブル)→プルアップ)(逆)
・今回のシュート練習の意味

■シュートの確率を上げるためのトレーニング

 理論も含めしっかりとシュート練習をしていくと、選手によってはやはり筋力トレーニングをしなければ決定率を上げることはできないと感じるようになります。そのシュート率アップのためのトレーニングの一部を公開することになりました。
 
・シュートの確率を上げるためのトレーニング(ジャンプ系数種)
・シュートの確率を上げるためのトレーニング(器具を使用して)

(46分)
2014.01
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