第1巻　スローイング&守備編

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商品番号：: 702-1

販売価格(税込)：: 8,640 円

ポイント： 400 Pt

商品種別：: ダウンロード商品（ファイルサイズ：約1.1 GB）

■指導・解説:尾英也(三重県立いなべ総合学園高等学校)
■実技協力:三重県立いなべ総合学園高等学校

前半はスローイング、後半には守備のアイディア練習を収録しています。スローイング編は野手だけでなく、投手の基本練習としても大いに役立ちます。機能的な身体の使い方を覚えるため、様々な方法で練習していきます。

■イントロダクション

■スローイング
　*カウンターアクティビティスロー
　*バンザイバックルックスロー
　*ピックアップスロー
　*壁際でのスローイング1・2
*2本柱平行スロー/2本柱クロススロー
*チェアードリル
　*ステップ&スクラッチ

■スローイングと守備のドリル
　*ペットボトルドリル
*トス&スロー1・2・3
*タン・タ・タンでボール回し(右回り/左回り/ゴロ〜送球(左右))
　*扇型でのハリーキャッチボール(ノーマル/円内/トランポリン)
*サイドペッパー
　*前後ペッパー
　*回転キャッチボール
　*わんこキャッチ
　*ハードルドリル1・2
　*フロントネットキャッチ
　*特殊メガネキャッチ1・2

(94分)
2011.06

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