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712-1

第1巻 基礎!コンビをつくる段階的指導

通常価格(税込):
8,640 円
販売価格(税込):
6,912 円 (20%OFF)
ポイント: 320 Pt
商品種別:
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■監修・指導:河本 昭義(岡山シーガルズ監督/岡山理科大学附属中学校女子バレーボール部 総監督)
■実技:岡山理科大学附属中学校女子バレーボール部

コンビバレーを完成させていくにあたり、必要となってくる要素がいくつかあります。それを少しずつひも解き、選手に落とし込んでいきます。まずスパイクの打ち方から始まり、返球やサーブレシーブからの展開を確認していきます。

■イントロダクション

■速攻時のスパイクの打ち方
■1.ジャンプをしないでボールをたたく
■2.ステップを入れてスパイク(速く攻撃に入るためのステップ)
■3.連続してスパイク
■4.セッターをつけてスパイク(セッターとのタイミングの計り方)

■コンビネーションの確認と展開
■*様々な返球からのコンビネーション
■*易しいサーブからのコンビネーション


(62分)
2012.03
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