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商品番号:
884-2

【第2巻】チームディフェンスを徹底するための効果的練習法

販売価格(税込):
8,640 円
ポイント: 400 Pt
商品種別:
ダウンロード商品 (ファイルサイズ: 約0.7 GB)
■指導・解説:鷲野 鋭久(前愛知県津島市立藤浪中学校女子バスケットボール部監督、JBA U-15女子トップエンデバーコーチ)
■実技協力:愛知県・藤浪中学校女子バスケットボール部



藤浪中学校で毎日、しかも徹底的に行うディフェンスドリルをご紹介します。
■イントロダクション  
・イントロダクション
 ・指導者として教育者として何が大切なのか

■ボールマンDef
 相手との間合い、一歩目の重要性などボールマンに対するねちこいくらいのディフェンススキル。
・スポット〜ロッカーモーション
・ドリブル〜ランナウェイ
 ・クローズドアウト
 
■オフボールマンDef
 ボールマン以外の4人のディフェンスファンダメンタルの徹底。
・1パスアウェイ
・2パスアウェイ

■場面を設定してのDef
2線、3線での動きを実戦的な場面設定で確認するディフェンスの肝になる練習。
・1G2FでのDef
・2G2FでのDef
 ・シェルDefからの総合練習



51分
2015.06
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