JLCダウンロードショップ/第2巻　並行陣と雁行陣の実戦ドリル

■指導・解説:荒井 貴美人(相生学院高等学校副校長・テニス部監督)
■実技協力:相生学院高等学校テニス部

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☆「1+1=2」を超えろ!効果的な練習で5にも6にもなる!
☆ダブルスのキーポイント『ボレー』を極める!
☆格上を打破するために!工夫次第で勝てる“ダブルス力”を身につけろ!!
☆2013年選抜大会優勝!IH準優勝! 日本屈指の名門校の練習法がここに!!

1巻目の基本練習で身につけた動作を、より実戦的なドリルで生かしていきます。
ここでは並行陣、雁行陣の二つのフォーメーションを取り上げ、それぞれにおいて想定される攻撃パターンを紹介します。2人の役割を明確化し、各々がきちんと意図を持って動くことで、「1+1」は5にも6にもなっていくはずです。

■イントロダクション

■並行陣の考え方

■並行陣≪サーバードリル≫
　◎架空サービス&ボレー3球出し
　◎サービス&ボレー
　◎半面サービス&ボレー

■並行陣≪リターンドリル≫
　◎サービス球出し&クロスリターン
　◎サービス球出し&ストレートリターン
　◎ストレートリターンからの実戦練習
　◎ストレートロブリターンからの実戦練習

■並行陣≪サーバー側の前衛ドリル≫
　◎フォアサイドからの球出し&ポーチボレー
　◎フォアサイドからの球出し&ストレートケアボレー
　◎フォアサイドからの球出し&ロブケアスマッシュ
　◎バックサイドからの球出し&ポーチボレー
　◎バックサイドからの球出し&ストレートケアボレー
　◎バックサイドからの球出し&ロブケアスマッシュ

■並行陣≪リターン側の前衛ドリル≫
　◎フォアサイドからの球出し(クロス)&ポーチボレー
　◎バックサイドからの球出し(クロス)&ポーチボレー
　◎フォアサイドからの球出し(ストレート)&ポーチボレー
　◎バックサイドからの球出し(ストレート)&ポーチボレー
　◎フォアサイドからのクロスボレー&ポーチボレー
　◎フォアサイドからのストレートボレー&ポーチボレー
　◎フォアサイドからのクロス・ストレートボレー&ポーチボレー
　◎バックサイドからのクロスボレー&ポーチボレー
　◎バックサイドからのストレートボレー&ポーチボレー
　◎バックサイドからのクロス・ストレートボレー&ポーチボレー

■並行陣≪フォーメーションドリル≫
　◎球出しでのフォーメーション
　◎2対1でのフォーメーション
　◎2対2でのフォーメーション

■並行陣≪試合形式総合ドリル≫
　◎クロスリターンからの対応
　◎ストレートリターンからの対応
　◎ストレートロブリターンからの対応

■雁行陣の考え方

■雁行陣トータルドリル
　◎ポーチボレー
　◎ストレートケアボレー
　◎ポーチボレー&ストレートケアボレー

■多人数ドリル
　◎3組同時での1ボレー2ストローク
　◎5人組での1ボレー2ストローク

(73分)
2013.12